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6 M0 i. ~+ h! r7 _【材 料】5.39.217.77:88984 m( g0 L4 u. U2 V8 o
7 t, Q( B9 k0 T0 gtvb now,tvbnow,bttvb雞腿肉 1支9 G0 p* Q3 z& o' S4 T9 q
, {. K+ u, D. ^+ j4 ]$ m青蔥 1支
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+ B1 y+ c, d4 T9 T, v# R5.39.217.77:8898紅蘿蔔 20公克" |4 k% R5 Q$ H$ d( w! F$ Y
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z0 n6 [" e6 Z, ]) j* f Q, H4 q
, z" h$ a4 p A+ o: x0 o7 o+ a5.39.217.77:8898A.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p- I8 V3 B6 N/ i! m
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: `6 }! l' l+ ^# B. x
: t5 `4 w, r9 N' v' s公仔箱論壇B.柳橙汁 200cc
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糖 1小匙3 r7 u+ i# b M
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太白粉水 少許
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【做 法】
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1.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
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, e" H: I2 H! E" k; d7 U2.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。
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3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' {# U$ G% e$ i1 a$ B2 a+ t; `
* n0 {1 w* x! ltvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。5.39.217.77:8898* I2 W0 g8 H8 E) Y/ c
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發表於 2012-2-6 01:15 AM
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