1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
1 h( e- `; b) A# c9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q, A6 d7 h! D7 | 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。% L- w* r) \& L" c7 h
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。9 }% u! d5 u* ~7 |' S( S
$ B: x& G/ ^. }/ }4 h1 w- Dtvb now,tvbnow,bttvb 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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8 r0 m; v2 b Q* Z 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
! }- y" H; { V5 \: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^/ q, E! F7 s% m7 [0 J8 z公仔箱論壇6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
4 T" ~ B6 E) b+ A6 I1 D. p& s2 i+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A. ] h( I2 z/ @# G/ Z; f2 v
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
2 Y( e5 [: g4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- ?' ]3 J+ Y
8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭7 q- r& P: l/ n- |9 R$ q
4 ^& U# G" Q( d8 l$ {! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！公仔箱論壇; z% j9 t- B k2 w3 ~6 N
* ~ b0 O& x' }: X 1、薄荷茶- E- m; `$ u9 C6 u( S! d+ @* Z
: I2 s6 V: a3 c2 atvb now,tvbnow,bttvb 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
- a1 `/ u7 ^9 C+ Y5 c# T5.39.217.77:8898
- {0 H( M) H3 p. |% s$ H( Ytvb now,tvbnow,bttvb 2、桂花茶
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; J* g- j' r9 c' _8 v! |( ]tvb now,tvbnow,bttvb 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。公仔箱論壇0 {0 h3 D% ]" n) m9 ^: O- Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q1 L b7 E9 I8 _, k
3、甘草茶
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7 }/ ?6 t1 X. C9 `% F公仔箱論壇 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。5.39.217.77:8898. g$ r9 {- |/ E D" T: F0 Z
8 T) `0 \' ?! n$ h S5.39.217.77:8898 4、竹叶茶tvb now,tvbnow,bttvb! o, ~2 W! u2 a H' R$ C
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取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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