返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩 5.39.217.77:88981 ~( }. M2 h" [! N% Y1 N7 A

7 \( W- W9 L) S  }* ~4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病
& ]- ], Q0 b/ o7 btvb now,tvbnow,bttvb特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)tvb now,tvbnow,bttvb. z4 L  ~$ z; ]* b. H
5.39.217.77:8898) e+ w& ^" D4 h9 X
可按摩,遺傳也不怕
4 i# k7 {& \  }; `& V# u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 ^& o3 l1 o
糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
; A7 _. f: M* E5 _9 B6 ?& w
  X4 E1 N0 Z9 w, q- itvb now,tvbnow,bttvb1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。
" F2 X) W8 _) X; d: {, ]2 x, b公仔箱論壇) {2 ?* u+ Z; m/ u% G
另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。
) P) n2 d6 S- k6 P$ O3 [# w5 C
7 i4 \7 e, g& a( N' W公仔箱論壇2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。
! V7 h- B) i$ M0 o7 d; p, x公仔箱論壇
' T. e* F5 m" A# q; J過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb) n  s7 B4 [1 k5 Z2 _# F
tvb now,tvbnow,bttvb, m& B! D! U. H' Y) N! ?) y
診斷要點公仔箱論壇  F0 m6 i3 V0 Z* S6 L/ G1 p+ z% @

/ }+ b1 H" }- B' v● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。! K9 y& }6 ~8 J" M8 |/ g

. y$ [% o) R" ]- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。tvb now,tvbnow,bttvb: w" P# u+ \7 u4 w3 N/ h# \
5.39.217.77:88981 }4 E2 L+ Y4 t8 V$ }/ i! a: f# Z
● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb. g/ N! V, a2 H8 X
公仔箱論壇2 c# Z; F3 f! ]( I8 C1 j9 ~
取穴按摩 5.39.217.77:8898# b3 E+ a2 [/ n

; p2 Z) V0 r& o5 K4 N5.39.217.77:8898廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。5.39.217.77:88987 S; o: g/ ~2 B8 [
5.39.217.77:8898! c% y3 P" X' M1 N
首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。
- g; R- w" \- J3 q/ \" K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E9 `/ `  x, [  w+ _
天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。
# n- R) j  l# L' k4 n- H+ w' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U1 U+ M. O6 b4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。
0 N' G; y# ]" V9 ~  S
( ^" y  w8 u* v: Z正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。
6 B. w/ R" K, c1 ^+ _! Gtvb now,tvbnow,bttvb7 I" d0 U% M6 u  _3 s
中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。
; W% a; C" y5 ?) R! T0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h# l2 D" a4 D+ d  F4 N" b) [+ u
護理治療 tvb now,tvbnow,bttvb8 J6 K0 ~; [2 Q+ R

/ T( ]* S5 w) y3 Y公仔箱論壇中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。公仔箱論壇* @3 Z7 a- B# K

9 G! ]' K" c. ?2 [- v4 Jtvb now,tvbnow,bttvb● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T# h' H" j5 }- F

1 ?" b2 k2 q1 W% \; P● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。
7 f& c/ E1 L9 I$ `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. J* R1 p7 f( g1 \& E
預防
! N1 m( Z6 W9 H, m. a; x/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \( l) ^# o& n7 Y( i+ |4 g. i● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {  }# a0 F. G1 s
公仔箱論壇* i% v+ L; l& Y; D9 T" I8 E
樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
: f5 D3 x: L) r3 a! }3 M1 Y
# ]- x% T: \, A3 g+ i$ N3 _公仔箱論壇● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。0 u( \7 W  J8 `- u; Y1 N' m; H: _

1 o, u! o3 j1 h* K' P  T減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。
( D. B+ H  L6 h. \+ O7 U# A* Q: ?
: R% d/ `9 i# ?9 e3 A; w4 \2 S* ]公仔箱論壇● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。公仔箱論壇9 ~6 L( p' s4 W$ J6 N( W: E
公仔箱論壇; Z9 l1 y" F' X6 p! k) N: g( l
隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。
( k6 Y  p& `2 G公仔箱論壇7 ^- M, \% \5 Q8 d
廉泉穴
! d) b5 w$ W5 N4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m0 m% J* U! U) {& h公仔箱論壇穴名來歷 5.39.217.77:8898  g( m- ^+ ^1 T* z4 o* {

' D& [! W: D1 Y- ctvb now,tvbnow,bttvb▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。
; c' v2 a- k/ Z; w5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* A6 n" A2 b6 f
這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。5.39.217.77:8898" |$ c- C/ G6 G  I  J7 k, P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `, i' ?& j  v# K7 T) q; L- M
此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。. I8 {' @- a* \$ i* g! b

$ X& p1 P0 Q" E$ H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! l% Y, P6 u6 a% n, c
公仔箱論壇8 [/ f6 w6 Q6 f) v9 m
穴名來歷 3 q; A' `$ v! I$ x

+ f! J1 u9 D/ Z2 a公仔箱論壇▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m# s- x7 ]2 A6 _

' I2 v, X& K% S  Y公仔箱論壇這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。. b/ B( y) D( t, @  \
1 J# k, U- x8 d/ f6 }8 l; `

$ r0 ~: e6 |. t" R/ w: E公仔箱論壇5.39.217.77:8898- u; [% _: R; R  P
陽池穴5.39.217.77:88981 [# a( }2 b6 v% \
tvb now,tvbnow,bttvb" W# \) i% G  Q- p7 H
穴名來歷
- ^  b# T) I, e& {公仔箱論壇+ {6 ~" g1 r8 J) N5 Q* y- h
「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
- ?2 R9 P9 b- v/ e1 n* \
! e2 j8 x0 O, W. a) \
3 u4 Q, f4 v6 X' x2 h9 F5.39.217.77:8898
& i) I" Z! A; X' ], K: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴名來歷 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S0 b9 Q6 |: G) O! ]
# ?# A9 V( V- D: X" T  V
「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」
Thanks for sharing with us. Ita very good information.
返回列表