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[健康資訊] 常見疾病五分鐘穴位按摩

常見疾病五分鐘穴位按摩 公仔箱論壇2 |1 C6 z8 }' q/ o$ Y/ v6 v
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糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |! R$ U  R+ `- `
特效穴(廉泉穴、天池穴、陽池穴、中脘穴)tvb now,tvbnow,bttvb1 t. V8 i$ w8 R% z, u4 s, c
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可按摩,遺傳也不怕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* l) T- F" o
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糖尿病是一種因體內胰島素絕對或者相對不足,導致一連串臨床症候群。臨床上以高血糖為主要特點,典型病例有多尿、多飲、多食、體重下降等表現,即「三多一少」症狀,分為1 型糖尿病與2 型糖尿病。
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1 型糖尿病主要是由於自身免疫系統缺陷。在1 型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體,這些異常的自身抗體可能損傷胰腺,使之不能正常分泌胰島素。公仔箱論壇+ r" s& |# h& j  H

7 e9 h* D  Y* J) J6 [5.39.217.77:8898另外,病毒感染可能是誘因,很多1 型糖尿病患者發病前都有過病毒感染的經歷,比如病毒性感冒等。5.39.217.77:8898: l) V  E1 Z1 q# p& W: ]. Q
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2 型糖尿病是代謝性疾病,病因有遺傳因素、肥胖。而且肥胖症是另一個重要致病因素。多餘脂肪集中在腹部會比集中在臀部與大腿上的人更容易發病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 o0 K0 n2 {2 |+ o$ f0 b6 W7 p

. ]* J* W: L8 _" `: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過去主要在超過40 歲的成年人中發病,如今卻愈來愈常在未成年人中發生,可能是由於該年齡層的肥胖率升高所致。另外因為生活習慣,多吃、少動等不健康的生活方式也可能引起糖尿病。公仔箱論壇& p& X0 x% s4 ]/ E( l

# \' S/ }4 G6 d診斷要點公仔箱論壇% ?# W% {$ ^- v

& _8 l) O& e. m3 S; G) N4 y● 由血糖高、尿糖多造成的「三多一少」。就是吃得多、喝得多、尿得多,但體重和體力下降。公仔箱論壇& Y0 s+ c2 y/ B& ]; V9 F
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● 由血糖高、胰島功能紊亂引起的併發症。
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● 糖尿病主要依據血糖含量來診斷,一般來說,空腹血糖≥7.0毫摩爾/升(100mg/dl)或餐後血糖≥11.1毫摩爾/升(200mg/dl),可初步推斷疑似為糖尿病。
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/ N' r. o$ N9 }& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴按摩 5.39.217.77:88989 q+ y( t, t  b1 E* g+ E: p  u

' x6 R  _/ Q3 v1 w- B5.39.217.77:8898廉泉穴:位於頸部的前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。
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首先正坐或平躺,伸出一隻手,讓其掌心朝向手臂的相反方向,再用大拇指指尖按揉下巴下方的穴位,感覺痠麻脹。每天先以左後右的順序用大拇指按揉穴位,每次2分鐘。
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& s" Y4 ?5 J0 x* Y* Q) l5.39.217.77:8898天池穴:位於胸部的腋下3寸,乳中穴1寸處。雙手掌心放在自己的胸前,四指相對,再用大拇指指腹按壓乳中穴外1寸處,感覺痠痛。每天早晚各按壓1次,每次2分鐘。
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陽池穴:位於手腕的腕背橫紋上,正對中指和無名指的指縫處。5.39.217.77:88984 j& O1 _, D9 s. u
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正坐,彎曲手臂,將手心向下,另一隻手的四指放在手腕內側,大拇指彎曲放在手腕背側,用指尖垂直壓按腕背橫紋中點處,感覺痠痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 _2 {2 s) i! W5 k; D; C9 T

- p$ l6 P, V% }/ ^  I0 \5.39.217.77:8898中脘穴:在上腹部的前正中線上,肚臍中上面4寸的位置。採用仰臥的姿勢,胸骨下端和肚臍連接線中點處取穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b" W* u0 d6 G1 i7 G* C

' Y+ f9 d1 |5 N6 ]$ j0 z% C8 Q6 |  `tvb now,tvbnow,bttvb護理治療 , Q- P8 r" M! v: X0 b
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中醫一般認為主要是由於素體陰虛,五臟柔弱,又因為飲食不節,過食肥甘,情志失調,勞欲過度,而導致腎陰虧虛,肺胃熱,而發生口渴多飲,消谷善飢。另外,外感六淫,毒邪侵害加重引起消渴病。
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3 Q0 G+ \- D$ S( y( [: N# [7 U● 準備白蒺藜10克,沙苑子10克,生地10克,熟地10克,麥冬10克,黨參10克,五味子10克,綠豆衣12克,元參12克,黃耆30克,山藥30克,石斛15克,天花粉15克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可養血滋陰,生津降火。
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● 準備黃耆30克,山藥15克,蒼朮15克,玄參30克,當歸10克,赤芍10克,川芎10克,益母草30克,丹參30克,葛根15克,生地15克,熟地15克,木香10克。以水煎服,每日1劑,日服2次。可益氣養陰,活血降糖絡。
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預防
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● 保持健康的心理和樂觀穩定的情緒,有利於維持病人內在環境的穩定,而焦慮的情緒會引起一些應激(stress),如腎上腺素、腎上腺皮質激素及胰高血糖素(升糖素,glucagon)的分泌,進而拮抗胰島素,引起血糖升高,使病情加重。
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樹立正確的態度、堅強的信心和毅力,堅持不懈地進行合理的飲食、體力活動,勞逸結合,以達到有效控制和防治糖尿病的目的。
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6 |) W$ S* i% s) X1 J● 飲食定時定量,根據每日所需總熱量,合理搭配飲食。合理調整三大營養素的比例,合理安排和調整飲食中的糖、脂肪、蛋白質三大營養素的比例。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。
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+ z8 `) s; A2 A! N/ O) H0 s/ z" T1 i3 L% gtvb now,tvbnow,bttvb減少攝取糖分,不能直接食用蔗糖和葡萄糖,可以吃果糖,因為果糖分解不需要胰島素。6 e+ b& c, s4 p  J

5 w  `, [- k) g& h) a5 I, U1 ?5.39.217.77:8898● 在糖尿病的治療中,運動療法是一個重要組成部分,尤其對於老年患者、肥胖患者更為重要。公仔箱論壇" X  x! j! P: `& R
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隋代的《諸病源候論》、唐代的《外台秘要》都記載了「消渴病」的運動療法。此後,歷代醫家皆有論述。
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廉泉穴
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9 o6 I% z* i* R9 D) Z, ]1 }公仔箱論壇穴名來歷
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▼「廉」通「斂」,是收斂的意思;「泉」是源源不斷流出的泉水。「廉泉」則是指此穴收斂天部水溼,並且將其化為源源流水。
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" g  e! A5 i5 w- H% ltvb now,tvbnow,bttvb這個穴位所接納的是天突穴傳來的溼熱水氣,到達此穴後不斷冷縮,由天之上部的溼熱水氣降至天之下部。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }! L$ f, H5 n# _4 w. I3 \

. V3 ]2 H! O" I1 Z2 g2 l- ~此處很像專門收斂天部溼熱水氣的地方,並將其聚冷降下,所以被稱為「廉泉」。
) D. ]" ~; E( i3 S; `8 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?4 B- l" }  x# h' _5 C, l

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9 @4 V$ a+ F0 T: I/ C+ d9 R; Q穴名來歷 tvb now,tvbnow,bttvb" h) r% Z/ }) z. T4 d9 R" X

  d3 `/ E1 E- \  r# ~▼「天」是天部;「池」是儲存液體的水池。「天池」是指心包外輸攜帶高溫的水氣到達此穴後遇冷凝結,化為經水降落到底部。
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% P# K7 s6 s$ B; u+ t) S2 X! Ltvb now,tvbnow,bttvb這個穴位所接納的氣血是心包經募穴膻中穴傳來的水氣,溫度較高,到達此穴位後散熱化為地部經水。穴內氣血位在位置較高的天部,又成液態,所以被叫做天池。
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. K$ f* _# R% Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇. o/ \( Q: J5 x  n

, Y; _; O% y) A: ^& @. s陽池穴tvb now,tvbnow,bttvb. Q: T. ^" O3 A& d  A  g) X( Q

/ X7 `  h+ X) F0 |  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴名來歷
# o0 C; C# W1 S7 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U% S6 u8 ?) L* C$ k* Q" b1 C
「陽」的含義是指天部陽氣;「池」的含義是儲水的地方。「陽池」的含義就是指陽熱之氣儲藏的地方,此穴接納的是中渚穴傳來的微弱水溼之氣,到達這裡吸收外部環境的熱量,並脹散化為陽熱之氣。就像散發助生陽氣的池子般,因此得名「陽池」,又被叫做「別陽穴」、「發陽穴」。
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穴名來歷
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「中」的含義是中部;「脘」的含義是空腔。「上脘」的含義是指這個穴位是胸腹中部的空腔。《循經》中有一句話如此描述中脘:「一切脾胃之疾,無所不療。」
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