材料﹕
" e7 W% \5 j2 Q; t% @; z; D, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾貝 200克 （一斤大約600克）
( R( u! q- B, F2 t5 `0 D% rtvb now,tvbnow,bttvb金華火腿 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l4 N. j7 l% ]; x' b2 I3 }) T- C
馬友鹹魚 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H2 J: L4 F; B1 Z. g2 U
蝦米 100克tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 d! n L/ i8 f8 i2 V9 o9 A" n
乾葱頭 10個
; r2 p, { k5 _3 N$ X公仔箱論壇蒜頭 2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& v) O& K4 x9 X; z
小魚乾 60克
* F9 b7 u$ o8 x6 }7 t6 _黑糖 1湯匙% G1 ], }% r0 I& w! S
蝦籽 四分之一杯' ?% u [0 K# t/ P6 a* @
辣椒 100克
! l! p z8 f9 v) ?. N5.39.217.77:8898辣椒粉 酌量公仔箱論壇1 g; |7 U1 D) N8 F; {- V
油 1杯5.39.217.77:8898- x& ^9 A2 b# Q" L' G
1 N) z0 b1 W8 q+ @1 s( P0 V) X7 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |& D2 _& V+ X& A2 o9 o
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ M ~- U) w6 y& j) y, F, }" j
材料都預備好，基本上已完成了一半的製作。樣樣少少，加起來就一大堆，所以一定要用一個大鍋炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ B# Z. y' z$ K& w' u0 G) ?7 ` N/ @
5 H, x/ N* q7 D' i公仔箱論壇1. 先將乾葱和蒜頭用油爆香
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2. 轉小至中火，將所有其他材料加入tvb now,tvbnow,bttvb; E- o# x( S8 P' e* ?# P
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3. 接着的時間，需要不時兜炒鍋中的材料，目標是將材料煮熟，和將水分烘乾，大約需要半句鐘
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- ?& K4 l( v) w( G7 N公仔箱論壇儲存至於一次做多少分量，便得自己先盤算一下需要。因為買齊東西，切材料都要時間，所以一般都會做多一點。但因為自家做的，沒有用大量的油，也沒有防腐劑，要保存，我會等冷卻之後，分作小包儲存在冰箱內，一次拿一包出來吃。一包吃不完，會存放在雪櫃內，在二至三個星期內吃完。tvb now,tvbnow,bttvb; ^5 c$ b" ~/ K% T
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發表於 2012-2-5 02:42 PM
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發表於 2012-2-6 07:58 AM
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