【材 料】5.39.217.77:8898' T9 z" t- \4 f# H Q) {
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鮸魚肚檔
1 j7 V6 ]# U" O: [tvb now,tvbnow,bttvb100公克5.39.217.77:8898- z/ u. Q3 a+ i; j
培根' v5 Z0 Z9 b# M
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& @! l5 E( }- U" t/ Ltvb now,tvbnow,bttvb蔥段tvb now,tvbnow,bttvb Q0 Z9 T" V% P/ u- S# r! ]
適量
# e: _2 w7 F! Y ]5.39.217.77:8898紅甜椒6 R. a+ U7 j/ z7 T
適量
; D. A# L" ~2 }7 T# w8 [/ ]tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒公仔箱論壇0 x- w% ~- @8 g& f
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ [7 @/ f9 x6 @, Q; O
【醃 料】, ^8 N6 x$ i8 q! H
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4 q, U8 S9 j; M5 L: |. q6 g# K鹽
7 J/ v$ d, {) ?6 H7 X; Otvb now,tvbnow,bttvb少許tvb now,tvbnow,bttvb+ f# {! E; n% c# x
米酒
+ {6 |, h' q! {9 i) R' l1小匙公仔箱論壇6 d) d0 a3 t- I# f1 |) `1 G! l
白胡椒粉
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【做 法】
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! i/ A& J: v, ? s& j* u1.鮸魚肚檔洗淨切條狀，加入所有醃料醃約5分鐘；紅、黃甜椒切條狀，備用。
2 o# Y0 v/ }7 A" s3 atvb now,tvbnow,bttvb2.取培根將作法1的魚條、甜椒條、蔥段捲起來，用牙籤固定備用。7 U v& e7 h5 [7 V0 [
3.將作法2的培根魚卷放入已預熱的烤箱中，以220℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2012-2-4 02:37 PM
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