【材 料】
4 g3 ?& ^$ \5 B' S6 p4 q2 r5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 w4 R6 M8 [4 X0 r( q: _# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A+ |- `8 q; i q# q: y5 [
鮸魚肚檔
1 T% _5 `/ p; a! _tvb now,tvbnow,bttvb100公克
( \1 I' D5 [) q' o V& B+ G培根
) h! [1 R2 B6 \% n( y! e6片公仔箱論壇0 C! H% Q; Y2 V3 V$ g" }
蔥段
6 y* r' N' E6 P. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
+ h& i e+ q, @( D& u9 U紅甜椒5.39.217.77:8898! Z7 `* E$ h. I* M ?
適量
; Z: g. ^$ O8 k' B! ^公仔箱論壇黃甜椒
; {, J3 {7 O, d, b& [2 s; W適量5.39.217.77:8898+ i- w1 |! I1 A& o6 u
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb! l9 J7 R; F8 E4 [% r, J4 y
1 N+ }( N- L$ b! a- |
y" |) S( M& _5 ^鹽
0 C' K+ y- \+ H" n& `. v5.39.217.77:8898少許3 Z E1 N! q$ ^" E" f- d8 w
米酒
3 g7 m- w6 R# k$ s+ q4 [1 ]4 r1小匙5.39.217.77:8898% F1 E, z9 V# Z1 x- E- c9 F( X
白胡椒粉公仔箱論壇 S. x* M, g: R. N
少許5.39.217.77:8898! y( _8 o m8 P0 ?, H" ]
公仔箱論壇6 n" ^9 [3 h, M/ a0 _$ @
; x& p0 j9 M2 L! U% Wtvb now,tvbnow,bttvb. Z1 i+ s4 ~& \0 A
tvb now,tvbnow,bttvb1 T. ^& Y; @# I& C4 G3 ]
【做 法】5.39.217.77:8898) c. B, y A# a3 `1 M- A& z2 Y
" U w1 Z- ?3 Y5 k公仔箱論壇
D* \4 _+ f$ {0 p) g' N2 ]! Xtvb now,tvbnow,bttvb1.鮸魚肚檔洗淨切條狀，加入所有醃料醃約5分鐘；紅、黃甜椒切條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ [4 \/ }0 G0 h, F: c. t
2.取培根將作法1的魚條、甜椒條、蔥段捲起來，用牙籤固定備用。公仔箱論壇 X3 W, D. |6 ]9 n0 c9 E* G( V: F$ L
3.將作法2的培根魚卷放入已預熱的烤箱中，以220℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2012-2-4 02:37 PM
| 