材料tvb now,tvbnow,bttvb( |; W7 _9 z4 t/ o
蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @5 b( p! f0 k: z$ I* x
& N; [( P4 Y+ {& q* P醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; `& t2 a5 g' ^8 O n4 Y
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T, N: c# B, T) W J+ j0 a% l: c
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6 U" T. W+ _5 U4 p& z; t公仔箱論壇做法
0 ~ `. o/ e8 s% O4 C. m1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。
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2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。
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1 R/ g: ]6 H; |4 Y p# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。
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4 g; L# V4 t; \! _. _( T1 h5 _/ x4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。
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; z# e$ b$ _) n2 L1 G/ Ytvb now,tvbnow,bttvb5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。
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青梅( [2 D! \. O6 E5 Z8 M- U
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 6 e; P4 G9 ~8 u8 Q8 } g+ E
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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