材料
. x# g8 f/ ]9 Z+ P1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條9 p6 x; k* p& d0 A7 q' I+ y
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醬汁
0 v: P& V u" ^, L1 f( t青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙5 D# U0 S+ f+ o% k9 R
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做法公仔箱論壇/ B5 ~' C! D4 q- e! ?0 t1 M
1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。公仔箱論壇0 Y0 R( D9 }& J1 A7 N
+ y( }" Y/ x+ a, J) n5 n0 N7 rtvb now,tvbnow,bttvb2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。公仔箱論壇# k% I6 f: ^5 y4 I: h! ~
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3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。- x* S4 F; l @
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4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。
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# K" K/ m. l3 A# B7 N公仔箱論壇5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。
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}& W V; E5 }/ N& y青梅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D' T8 H, D+ g$ \2 V6 M% E
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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