所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。5.39.217.77:88987 s. @* } J! o; x
) m$ C* u5 |4 z, K) {' {学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。
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这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,只留下温暖。
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微笑,不是一个表情,而是一种心态。
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