花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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- A5 m. ]6 o. y8 v% qtvb now,tvbnow,bttvb饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 5.39.217.77:88988 f2 c @$ e V1 [% P
5 l" Z6 Z, [0 }4 {( w6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
& {" x8 m* x. V. E4 b0 F0 M4 e5 a$ o Ptvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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0 x) o% K( k+ L4 P( t* D5.39.217.77:8898原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
# n! R1 x6 J6 x+ c5.39.217.77:8898调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
, `/ h3 u, T, J( H1 }& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 5.39.217.77:88984 O2 @: R! [& ?8 {8 r$ C3 K
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 5.39.217.77:88988 Y5 B+ H5 g8 ]1 z4 `
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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# U" O5 C- h H6 @; p1 c/ y m3 d, S健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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菊花
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. a) _+ ?6 g, f+ K) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 I. `- s) x9 c& D0 G
+ e$ n' r5 }5 A& \tvb now,tvbnow,bttvb很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
1 I( W6 T3 N: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H9 B4 A" y; M4 G+ R, Y菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
B1 v, J5 F5 K# _公仔箱論壇百合花
/ F; g7 K9 }. A$ T; V# I I0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
7 F$ i: @5 o! {+ b& j; _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ z2 J/ ^; q
薰衣草
5 q$ `# v, j b9 K# ~4 {4 R舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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) Z( O, r; c, Ptvb now,tvbnow,bttvb金盏花
# ~( N' B. o* m1 j0 |可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬
' q. E, J. n) d1 O# P5 c' t公仔箱論壇热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
+ q {4 B3 k0 s) c9 d- _5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! F9 F. j" i2 I# S9 p
5 g6 U) D4 t* F/ d6 ~3 N公仔箱論壇紫罗兰 7 o" C' j" h- g. S
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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荷叶 公仔箱論壇9 k; I! l& H( h
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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: c2 c% U) x! w" N8 @+ C*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
; `) F: F8 [- g- R4 J# itvb now,tvbnow,bttvb1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
' O$ M% p# \: D" Z* H. {( ]0 M1 n2 _7 ?2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
' \$ x+ J1 J# G8 V$ ^, l$ p+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 ! ^: R: E) u' r; |0 E) \7 m: c
6 |5 v0 ]+ \: C6 }& ^( n*明目去火： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]! `- |. ? U
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 tvb now,tvbnow,bttvb% U4 l- d% I0 F/ L
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 : }8 ?( l* E5 \0 ~- ?6 m
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
9 T% U3 a) K; k K# A4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?! p( | r2 }" D: T! p
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 $ l2 `1 d1 l. u F4 I
3 V: j/ c' |4 U5.39.217.77:8898*口腔疾病、嗓子： 5.39.217.77:88989 Q6 Q) Y+ j! p6 I- R
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ 5.39.217.77:8898# Q7 }6 O ~0 S& L
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
. U& k! O7 ^2 d# z' dtvb now,tvbnow,bttvb3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
" X7 R; _: c1 {7 O( k公仔箱論壇4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
4 v. P0 H' C5 A# c" J: d- q, L( M" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ 5 F8 v$ j; `7 V5 C
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*预防心脑血管发生的：
3 Q- E5 w# c* \2 D5.39.217.77:8898银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 0 N) C7 t% ^9 I# y% C
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*利肝的： / t- S$ Y& M2 S- {, D' U2 f) Q
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 公仔箱論壇& y B% W+ c. m0 @ D
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的： 5.39.217.77:8898( u8 J! u) d% d% \* ` m! z2 H
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
. C( o- B" \5 [, u2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j! L/ `& O5 o
6 l! }& D5 D+ Q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*利胃的： 公仔箱論壇2 |0 i2 K% j* O3 q1 E7 _
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j8 B, |- ^) }% s' L4 f9 ?
2、苦丁茶：健胃 5.39.217.77:8898) s; h% ?0 e# @' p, U* c$ h
A) K* e3 E" K$ Z8 a- Q, D8 x7 R# Ptvb now,tvbnow,bttvb*减肥的：
) w9 F- x* k* P6 X; x6 W! q5.39.217.77:88981、荷叶 ( b! X3 [3 J9 l% j
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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*养肾、滋阴壮阳的：
1 O, k1 h5 [6 J/ q, T& P5 j5.39.217.77:88981、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 公仔箱論壇- K5 s: f- K& V# j& y1 |7 D
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 tvb now,tvbnow,bttvb* i5 |1 \7 \% y% P
5 b+ g! q; l7 u! T* n a% ?3 @+ etvb now,tvbnow,bttvb*排毒养颜的：
" S* `0 y; E" ~1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
+ f: I) ^7 q& }4 q0 t$ gtvb now,tvbnow,bttvb2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! tvb now,tvbnow,bttvb1 i) P3 C- M; ^9 {0 J4 F
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 公仔箱論壇( V# E V+ z7 t. r
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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. ~0 l9 X0 m- ?1 Gtvb now,tvbnow,bttvb*去皱美白的：
J# S, w4 \ v' o3 {tvb now,tvbnow,bttvb 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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