花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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4 L: s2 U0 F* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
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玫瑰花
1 Z3 ?+ {3 {$ k2 c3 V; D( Etvb now,tvbnow,bttvb美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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1 T, o! z) }# V8 M9 ]& U原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
$ p$ a' W8 `+ g0 T! T5.39.217.77:8898调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 T- p# t7 @$ B& [- M. r7 M
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
2 f* j4 E' R/ {7 qtvb now,tvbnow,bttvb小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
6 y$ t0 {: q: E3 U; ~6 _公仔箱論壇功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 5.39.217.77:8898( x8 w: X( z5 {2 u7 c! G
8 g& f# Q/ L) i健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 5.39.217.77:88981 w; J8 ?. d6 m) o, ~: I1 z
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菊花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^# I2 c( S+ ?2 P& P! ]
9 P0 i q$ j( s7 y- k; B* Z9 ytvb now,tvbnow,bttvb对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 \ X. }7 o% n9 N5 a+ v* l
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 " k# q! G3 H$ w5 ]
' l# K9 u5 d, b- d, u5 M+ D3 i菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
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清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。
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1 `0 ^* ]! {. D) z公仔箱論壇薰衣草
$ \6 g! R& z+ |$ y1 [4 u5.39.217.77:8898舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
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金盏花 5.39.217.77:8898- l7 ?8 ` A" b: s! o5 k
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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/ H U6 @$ X$ D) i6 I: B% u柠 檬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! a! T$ l; ?$ A' h; u: S
热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
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紫罗兰 5.39.217.77:88984 j" n9 M6 b! i
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 o% s* _* d! u. W) F+ d
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荷叶
; ]! C5 N/ x8 g7 ptvb now,tvbnow,bttvb具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?" x7 ]7 M/ Y: j9 m
3 J3 u5 ?$ `) R7 ]& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 5.39.217.77:8898$ E# o. A9 ?- q! C# d% g6 x1 t
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
8 m) h- L( N$ l" y9 S; c公仔箱論壇2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
8 |0 j; O+ \8 A# o$ Y. Q3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
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*明目去火：
* p1 r0 }9 \6 [& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
% L4 q& E0 R R$ ~' G2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
4 p3 R1 n- c9 T: _7 D3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 & x! z$ q4 G7 H8 n& c+ c
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
8 |7 ?' L; G" d( _3 w$ W8 A5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 0 H2 }: |% c% ]; F+ l5 C
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*口腔疾病、嗓子：
) X% r& n+ q0 \6 B: |/ T5.39.217.77:88981、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. ]7 w8 S1 C0 b* i, h: r. k
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
4 z' w! x# o2 e# c1 z1 h公仔箱論壇3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ ; M$ Z5 ~- d" E L7 e4 ?
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
3 L0 M6 [$ l( K/ M9 q公仔箱論壇5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @1 \. i, T8 |1 Y
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*预防心脑血管发生的：
6 i- \* q' t& _银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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*利肝的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y4 i, U! H8 Q/ k' [
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
3 l# d6 }* \5 @8 ^2 ttvb now,tvbnow,bttvb2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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) `7 ^8 \3 @4 ~9 g公仔箱論壇*利肺的：
3 Z& D% L1 m7 V# W. Y' ?5.39.217.77:88981、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
( f% _: g% Z* E8 @5 K8 y% x1 {tvb now,tvbnow,bttvb2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
0 _% W4 _/ d: B4 ~! b1 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 |8 W1 b( p# R! R( Z3 y( z6 X
*利胃的：
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2、苦丁茶：健胃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q8 K& M5 |1 |4 Q: E2 [* g
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*减肥的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y" h: B8 l- Z. |1 E& ?: H
1、荷叶
2 K( h1 |! @ x3 M& e8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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, l2 S, ~' X0 ^5 q) M: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*养肾、滋阴壮阳的：
0 @/ a/ c% U6 m公仔箱論壇1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 公仔箱論壇, ]- ]8 Z( m/ |+ l" i8 u# i
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 ( R5 d/ M" y0 e9 {
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*排毒养颜的：
9 V0 v) z& d) {, K5 X1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
. }5 ]5 l8 m9 U6 Z# F; g; T A$ J ?) d公仔箱論壇2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
0 Q, e' r& \/ r4 O% V公仔箱論壇3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 9 {: N( r0 o' c$ N, C& U) Z6 I4 m
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 2 P1 }! j4 l, V" B+ o0 S! t$ N5 j
% A$ o. X; u E% O7 V7 w公仔箱論壇*去皱美白的：
7 B' Y' ~+ P$ b6 T: y 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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