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[健康資訊] 鼠標手:上班族不得不注意的職業病

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- w* g6 |5 s, I5 U在互聯網的時代,電腦已成為上班族們每天工作所必需的工具,而巨大的競爭壓力,讓他們常常超負荷工作,無暇休息,終於人人都練就了一副“鼠標手”。" q& G! h1 w  x) }  S, ^

% S: }! ~- N7 G0 g; C" i: f“鼠標手”也就是狹義的“腕管綜合徵”,主要患病原因是長時間在鍵盤上打字或移動鼠標,手腕關節因長期、密集、反覆和過度地活動,逐漸形成腕關節損傷。照理說來,上班族們由於完成高強度的工作而落下此病,應該算是工傷了,然而它卻不屬於法定職業病的範疇。看來得了這種沒有名分的職業病想算成工傷都沒有資格。5.39.217.77:8898* [. l  g  O  U! x- Z) \/ P* I8 G

; c6 N5 g  M* Y# Y4 Rtvb now,tvbnow,bttvb我曾看過一位“鼠標手”患者,是一名很年輕的女性,她在公司裡做文職工作。她說最近她的手經常時不時地發麻,起初按摩幾下就好了,後來發麻的時間越來越久,有時還很疼。有一次從超市裡採購東西回家,發現手拎東西很吃力。她感到很害怕,怕是得了什麼重病,我告訴她這是腕管綜合徵的表現,也就是通常我們說的“鼠標手”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! f$ m/ z2 Q. R7 F0 ^9 f

$ ^5 @$ o5 N# W7 v/ V3 P2 S“鼠標手”,通俗而狹義地講就是“腕管綜合徵”。是指人體的正中神經以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產生的症狀,主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。“鼠標手”似乎成了上班族或者電腦一族的通病,而且女性發病率要遠遠大於男性。這是因為女性的手腕要比男性細小,手腕部正中的神經更容易在工作中受到壓迫,天長日久就會造成“鼠標手”。tvb now,tvbnow,bttvb' }* u2 \9 ^5 n& {; e+ [

3 w4 j) U! R% _% p' I4 F  J+ N為什麼用電腦時間長了就會出現“鼠標手”呢?這是因為鍵盤和鼠標有一定的高度,手腕就必須背屈一定角度,腕部長時間處於緊張狀態,壓迫了腕管中的神經血管,使神經傳導被阻斷同時血液供應受阻,從而造成手掌的感覺與運動發生障礙。具體表現為如下症狀:8 R& r/ v, P. c3 W: j3 {
1.常常感到手指、手掌、手腕、前臂和手肘僵硬、酸痛等不適感。
0 |+ Y" ?( D3 F' H3 c1 i6 l9 `" a2.手指和手掌會斷斷續續地發麻、刺痛,有些病人大拇指、食指和中指麻得較厲害。公仔箱論壇/ [: P1 h$ M) U+ j" Z
3.握力和手部各部位協同工作能力降低。
: I& k0 E, F3 q" S& k+ s公仔箱論壇4.拇指伸展時不自如且有疼痛感,嚴重時手指和整個手部都感到虛弱無力。5.39.217.77:8898$ a. y1 U$ A$ p
5.在睡眠中和剛睡醒時會有手部發麻疼痛的感覺,而且一般都在晚上會變得更嚴重,有時甚至會影響睡眠。5.39.217.77:88984 R4 x* E# |& p  r1 O3 b
6.疼痛可以遷延到胳膊、上背、肩部和脖頸。
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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