材料
7 Y2 e2 C. C3 U' U1 j" R薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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: B; f7 b! R% y5 Y% R5.39.217.77:8898做法
9 i5 w- A; ~' U# `' e& h1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。7 W3 \7 a, z2 @1 H+ g5 |% [; x
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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0 @$ o9 U3 g$ T R! a/ g: q: z5.39.217.77:88983.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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& h$ i. x3 N. A7 I# A% R2 {$ R7 T公仔箱論壇D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。tvb now,tvbnow,bttvb# T* b6 a( @# u, L! ]/ D' Q% _3 a
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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