[中式食譜] 薏米雲苓雞胸肉湯

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材料
$ U& F7 X9 ~, ]- b' t5.39.217.77:8898薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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做法公仔箱論壇/ C. h, Y- x/ R! T
1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。公仔箱論壇9 {% M& C( d: n1 V6 U3 N1 `

1 Z: \9 t. N# z8 o, o1 L! W! ]tvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。
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/ V- `- Q/ b$ a- N$ O# i+ ?3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。 tvb now,tvbnow,bttvb& H- s$ ?7 M% M; ]
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。
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