材料
6 ~: n0 f4 i* q6 R! L5 P5.39.217.77:8898決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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做法
' _* X. l- ^6 {$ W& P+ E0 m公仔箱論壇1.魔芋絲剪成吋許小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 z+ c6 N3 `( C/ o3 D$ G6 B6 U4 U+ R
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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* S2 M( ^& I6 F9 e& X$ F5.39.217.77:88983.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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1 w) A8 V' V! D$ e5.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。 公仔箱論壇8 \9 t" D- R. R, |) D
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) N) y6 S' } A# `5.39.217.77:8898C型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。
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