1 g: G3 [( f0 g7 A! o6 W
( g, ~, m& I- j【欣傳媒╱記者丁彥伶／專題報導】 1 s* z) U( a( F( O0 X$ f
" ~& \0 h: x/ [9 K9 ^0 ]: m5.39.217.77:8898
4 u3 v% ~$ q5 Y$ V) N' i) i! q" r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w/ y/ L1 V: s" A5 k
小心不良睡姿會睡出睡紋，讓你老了好幾歲。（欣傳媒資料照片）
: R. h; B- s2 A3 p% o0 o公仔箱論壇春節的長長年假，你都做了什麼事？每天睡到飽？狂打電玩？拼命上網和網友聊天？坐在高鐵、火車、捷運或遊覽車上還要拼命用智慧型手機和朋友用FB、微博互通訊息？當心小小不當的姿勢，就會讓你多長了皺紋！ 公仔箱論壇 s" g$ W# ~& c# v( n, G7 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, E0 f+ @; W6 T6 e# v+ X- Q
睡出來的皺紋
- }( i7 _8 ^, s* ~% J' Q7 X& }! G0 B
0 y X" X4 w- o* ]& Ztvb now,tvbnow,bttvb今年47歲的動感藝人包偉銘，不管是10年前還是現在，怎麼看都是娃娃臉，完全沒有變老的感覺，不過他接受電視訪問時透露，他在12年前發現睡姿不好而出現「睡紋」，自此就很注意睡姿，後來只保持「仰睡」，避免臉的皮膚因側睡受地心引力的影響而引起皺紋。
2 k+ d/ B4 T$ ~( r2 J5 o
3 D8 S6 _) H$ w2 H7 @tvb now,tvbnow,bttvb春節放假拼命睡大覺的人一定會擔心：睡覺姿勢不好真的會產生皺紋嗎？台北醫學大學皮膚副教授蔡仁雨表示，睡姿不良真的會引起皺紋，他說「對著鏡子，只要看到臉上有『直線』的紋路，這就是睡紋」，睡紋通常是臉枕在枕頭上時，長時間壓出來的痕跡，因此和一般老化形成的橫紋不同，紋路直式的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l3 @& W C! B6 z" E$ t
* m( D5 ?( Q( E4 f公仔箱論壇蔡仁雨說，年輕皮膚彈性好的時候，睡姿不良形成的稱為「睡痕」，因為通常只要一下子就會消失了，隨著年紀增加，睡痕存在的時間會更久，常常起床幾小時到半天，壓出來的痕跡都還在，如果睡覺有特殊習慣側躺某一側，睡紋會更明顯。
f/ ?- E" x8 U8 b
5 u6 Q% z" P1 s* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼睡才不會睡出睡紋呢？蔡仁雨說，正躺仰睡臉不會壓到是最不會形成睡紋的，但人睡覺時總是會翻身，難保不會轉到側睡姿，他建議最好是用兩個枕頭，把頭枕在兩個枕頭的「谷」間，這樣即使睡到一半翻到側睡，也睡不久就會再翻到正躺。tvb now,tvbnow,bttvb( i9 Z' K# S. R+ v
; r# `2 c) B9 {* O" h而睡醒後如果發現睡痕久久不退，他則建議趕快拿乳液，順著臉的紋路往後往上拉提，讓睡痕更快消失。另外，也可以做做臉的按摩讓睡痕加速消失，如果已經形成睡紋了，由於睡紋和一般老化的抬頭紋、法令紋、皺眉紋等動態紋不同，用肉毒桿菌素也沒有幫助，可能得用電波拉皮來幫忙，但花費可就大了，因此與其睡出紋來再來花大錢除紋，不如平時好好注意睡姿。
& E! |/ G Z. z; k% s4 r+ K! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [$ ^5 ?# E" U
嚼口香糖、愛皺眉動態紋
7 d/ u+ U9 }$ e, f; k公仔箱論壇
( l" _6 @3 X& {7 ~) d) `) g4 Ptvb now,tvbnow,bttvb喜歡嚼口香糖的人也要小心，蔡仁雨說，常嚼口香糖的人容易在嘴角產生直紋，還會使法令紋形成「U」字紋。而老是喜歡皺眉想考的人，也容易形成「川字眉」，還有如果對別人說的話常常不以為然地「揚眉」，則容易引起抬頭紋，所以提醒大家不想太早變老，就不要隨意擠眉弄眼。
7 V4 _( [+ W6 R1 Q公仔箱論壇【2012/01/28 欣傳媒】$ C6 i i( L/ w$ {" L
|
發表於 2012-1-30 03:07 PM
| 
