中國時報【黃天如╱台北報導】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j7 [" N1 M' o1 u
+ b8 ?' u9 x/ E- h, h* g* \& \長達9天的農曆春節假期正式結束，多數人今天回到工作崗位，然而經過吃吃喝喝的長假，不少人意猶未盡，元宵前繼續吃喝玩樂，為避免玩得過頭就胖一圈，或玩得太high，帶著「游泳圈」與「熊貓眼」來上班，中醫師推薦了幾道茶飲，幫助消脂、去勞、解酒。
9 `* [. Q( Q6 U6 z- ?( ~tvb now,tvbnow,bttvb
8 g: k" A- L5 R0 C, T- ^) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞甘茶 明目亮眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 K4 @& E) d4 T( w3 |! D( ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 K' D7 L" Y* C- S
有些宅男宅女一族，即使年假期間仍不免成天盯著電視、電腦、電玩螢幕，看影集、上網聊天、打game…，此時可準備枸杞、甘茶泡茶飲用，對於因長時間用眼導致的眼睛酸澀，會有不錯的緩解效果。
3 r, I' g, c* \- Htvb now,tvbnow,bttvb
6 {6 _2 u. O! B, G. f洛神花茶 去油解膩
( i9 I8 F" E, N* h9 h/ s& u5 ?& D5 ^, p6 Q# A% [1 l
美食當前，要忌口確實很難。張家蓓說，若吃得太多已是既成事實，中醫也有幾味消脂茶配方，有助去油解膩，以及對付因消化不良造成的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } f( r; r6 g: j2 N1 q
7 o Y# `5 [# N5.39.217.77:8898如果吃了太多年糕、發糕、tvb now,tvbnow,bttvb3 w- w6 ]! M& q
tvb now,tvbnow,bttvb1 @: d1 o' T4 G: `3 K8 a
蘿蔔糕等澱粉類食物，建議可以神麴、甘草泡茶飲用；肉類吃得太多的人，適合以山楂泡茶；吃得太油膩，則可以洛神花泡茶；若因吃得太多、太撐，已出現脹氣、不消化等症狀，則可以白蘿蔔、麥芽煮湯飲用。公仔箱論壇0 d& a0 {3 Z" X5 `( b1 A$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. s! d, Y- K: g" D+ {6 V$ C# Z
荷葉茶 節制食慾公仔箱論壇" P) x" e* h$ N, e5 ~0 C/ ]' ?& _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* |( b! U8 u- F
康華中醫診所中醫師張家蓓表示，難得有長假可以跟親朋好友相聚，心情總是特別愉快，食慾也會跟著大增，很多人變胖的原因都是嘴饞，「肚子早就飽了，偏偏眼睛卻沒飽」，此時可事先以中藥材荷葉泡茶飲用，有助節制過盛的食慾。
( h/ Y( v( y9 u9 J" x' _2 Atvb now,tvbnow,bttvb
3 @' A9 t+ A5 o) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛花生大黃 緩解酒後宿醉tvb now,tvbnow,bttvb" P- [2 e3 w& P& I3 c
% M( m* R0 h5 X3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與三五好友相約小酌，不小心多喝了幾杯，則可以葛花、生大黃泡茶，不但有助解酒，對於緩解宿醉之後的頭痛、精神不濟等症狀，也頗有效果。+ q6 l* l+ N. [7 U
9 j9 q. m4 l9 w
茯苓車前子 消脹氣水腫
B/ V! q; i# w# h- ~$ s, p公仔箱論壇公仔箱論壇$ \( _: r& d% n, y Y1 ?( `, r* q
趁著年假，很多人會邀約朋友打個衛生麻將，但八圈牌局一坐下去，至少就要一、兩個小時以上，於是不少人因久坐而出現腹部脹氣，以及下肢水腫的困擾，這個時候就適合以茯苓、車前子泡茶，對消除脹氣、水腫都有幫助。
; {: C2 Q- W8 R0 l; n: [公仔箱論壇
; v7 P2 C( \4 j7 H高麗參茶 補充體力
- h, }$ ]+ j* N8 X$ W# h7 i/ o( X7 `0 q/ G
張家蓓說，與工作比較起來，玩樂同樣也很消耗體力，尤其是連續徹夜玩樂之後隨之而來的倦怠感，更是明顯。這個時候建議可以黃耆、陳皮一起泡茶，或是來杯高麗參茶，都有助補充體力，以及對付氣不足、易疲勞的情況。2 z) m; j9 t* D ?
, {' S/ }$ F. |; ? A& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳茶 預防熬夜上火公仔箱論壇) o) a2 K. @6 c6 W" V$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 [/ R/ q& e/ N
另外，針對需要通宵玩樂的民眾，張家蓓則推薦事先以茵陳泡茶，對於因熬夜太多，導致的口乾、口苦，眼睛易布血絲，也有很好的預防效果。
; ]! ?9 L2 h6 W {1 A3 i e |
- c) ?0 i: u2 `! T8 f小︱叮︱嚀
% e7 u. l7 a# b( l7 q, W
) {" y4 S y0 e' u2 z$ D茵陳性冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?, l9 p$ f9 f! \7 d
4 n% ~4 b& @( I! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜過量
* ~3 P) O& E" q( @) f公仔箱論壇4 U* Y" B# A& B7 z7 e9 F7 h
張家蓓補充，上述各項消脂、去勞、解酒茶，除茵陳茶因性冷，不宜飲用過量，其他茶飲都不限量，且可天天飲用。沖泡方式均為準備約10克藥材，以500cc滾水沖入，靜置5分鐘後便可飲用，且可反覆回沖至無味為止。6 n2 D" p& }& Z) n1 }; K' O, Z
|
發表於 2012-1-30 02:50 PM
| 
