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[中式食譜] 娃娃菜雲耳麪筋炒蘿蔔糕

材料
6 i0 V% m% n! ~1 M' Z* U6 Q5.39.217.77:8898娃娃菜 3棵、雲耳(浸軟去蒂) 10克、麪筋 8個、蘿蔔糕 5片、薑片 3片、熱水 60毫升、生粉水適量5.39.217.77:8898; ?- g* ]/ p5 Z. E( Q3 C; ?
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調味料
* N% U) V' `5 D: ~) J2 e* Y5 n( G( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙、砂糖 1/2茶匙、老抽/生抽各 1茶匙、雞粉 1/4茶匙
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做法
. M1 d0 j* u' u5 n' ^& h$ P; T  u" \5 v. \tvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油,下蘿蔔糕以慢火煎香兩面,待凉後切條。
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4 |! V1 e& U/ A+ ]( ?. [5.39.217.77:88982.麪筋以熱水略洗表面油份,榨乾水備用。
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3.燒熱鑊下油,以中火爆香薑片,下娃娃菜轉大火略炒,加熱水,加蓋轉中火煮 3分鐘,繼續下雲耳、麪筋、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油炒勻,加入生粉水炒至稠身,最後加入蘿蔔糕炒勻即可上碟。 公仔箱論壇6 j7 [& c0 G* q, e, n0 j4 q
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貼士
$ ]0 z6 Y/ i2 M2 w: j8 i雲耳含豐富蛋白質、脂肪及多種維生素,營養價值非常之高。
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在市場看到娃娃菜模樣很新奇
3 R, H2 Q2 Z4 _, n# E! C, |" m9 h7 O一直疑惑怎麼料理
6 o) L7 E4 |2 |! j3 [4 I3 g公仔箱論壇謝謝提供實用的食譜tvb now,tvbnow,bttvb4 |( j8 `6 l& ?$ c
吃辣的加辣椒,不吃辣加紅蘿蔔& y% y" l' |1 z( J+ _
就是道色香味俱全的主食餐點
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