【材 料】$ l" V+ m9 N0 V' u; D
9 T3 d3 e6 @; x5.39.217.77:8898黃魚
% x* `$ }4 t+ _" O8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1尾
/ x& z9 |) `! R, K, C ^( Y7 }雞蛋
0 r. n2 s/ S: Y, w. w公仔箱論壇2顆公仔箱論壇+ |1 M( Z/ U% a7 k) o; A
蔥公仔箱論壇9 b. T- ?( u' w* C7 I5 G3 q
2支公仔箱論壇$ ^) W9 x* j; J( v
薑絲公仔箱論壇3 ^. c+ c" E0 }$ `9 s
15公克公仔箱論壇3 j; ]: {1 g; y) R
紅辣椒
, v. r& z. n VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支: y J- e3 i! x
太白粉水公仔箱論壇) M! E( {) c+ R+ S$ ^! h7 `) Q* w$ S
1小匙
8 |0 s1 M6 p- A! p" B4 ]2 C5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 L9 _6 G5 x ~9 A; {# u
/ j$ k5 ]5 l9 A7 U5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶醬
4 T9 Y* ?9 h: Y" u& Z( l7 |9 D0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙5.39.217.77:88987 g2 e. j" @. z( O8 Y2 B1 [5 Y5 k
牛頭牌蛤蜊湯塊
+ L7 s4 b ]! D3 v1塊公仔箱論壇/ J. A. V; ?, \' [6 O2 K
水
6 L# O0 ?9 ^ [, Ftvb now,tvbnow,bttvb150㏄- @6 |* A1 w4 m' D; p
! l0 _' z; i$ z ~5 i6 s. htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 A& G' w: R% e I: [/ H
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m" ^6 o) a, p( R1 b, M" V. J( a( p- Z3 F
$ C* c$ Y- t/ B9 x9 ^. {! X公仔箱論壇1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
- K. C! T' S% ~5 h7 G/ u2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。 A+ N; D8 O7 D6 w) q H" ~3 S
3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。5.39.217.77:8898. p" c6 | t- h- `( o- s, k
4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。
" O `: s* _0 v1 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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