【材 料】5.39.217.77:8898: K/ v3 F2 J A/ t# G: f1 K/ r( J
V& O& ~' D9 g0 s0 h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃魚
3 p! }( g/ z/ X1 x- u' U: gtvb now,tvbnow,bttvb1尾5.39.217.77:8898- E' |8 Q: G7 N- Z. r! k
雞蛋& s& N( \; n% x
2顆2 z! G+ @4 \4 l( x# v+ V" \
蔥
* `5 T$ u2 t* @" G i2 Ytvb now,tvbnow,bttvb2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 Q: ^* y8 x3 b' g9 O
薑絲" |" x/ _; W( N
15公克
' I5 U, o' `! o. @) ^$ G5.39.217.77:8898紅辣椒
. U1 Q- } f- y8 u7 R* [公仔箱論壇1支# e/ W4 {3 e9 D' w6 C
太白粉水5 Z5 ^- S; R4 D+ X4 p/ h% e
1小匙公仔箱論壇7 p2 j$ z) _$ b
【調 味 料】
( v# E4 u. o! P, [ |( w$ m* t5.39.217.77:8898公仔箱論壇0 J/ a' k5 M- _. h8 W( j: l& q9 x
牛頭牌沙茶醬tvb now,tvbnow,bttvb: w9 p2 r/ D. Y* E/ z
1大匙
8 }" f! K {. n8 c牛頭牌蛤蜊湯塊
) ?+ p8 T- m, {5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1塊
3 o8 Z) a, F0 p8 s水
+ R- b" `1 c8 i0 o/ w0 e2 mtvb now,tvbnow,bttvb150㏄
9 m. E. \ z6 L8 X$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! W0 n8 O- Z- \2 y2 \. i: M, }
q4 W, V# e! U/ J5.39.217.77:8898【做 法】
. t2 X) ^- ?/ I! l" A8 A" V# V5 k公仔箱論壇
5 l6 ?7 ]* {, I; gtvb now,tvbnow,bttvb1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
/ M0 w a+ C+ X6 e5 W5.39.217.77:88982.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。
7 v$ \2 B D a/ V1 ]5.39.217.77:88983.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
: `- G/ [* `0 w* otvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。5.39.217.77:8898- A2 d5 g; J7 T; d2 R! P1 ~9 i3 O( F
5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
| 