【材 料】 s6 y: C6 I+ w1 x1 w* g* V
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黃魚5.39.217.77:88987 { q! E; \) d0 X! b
1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j$ P1 R0 ?; W$ q8 D+ H8 b/ d
雞蛋
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3 d r% y9 y3 J" T5 l% J蔥
t0 ]7 Q% s$ R" _2支公仔箱論壇& g$ I; a( `) h# x7 _8 ^; R
薑絲tvb now,tvbnow,bttvb. _5 ^4 G) o' i4 N$ S* Q8 u$ d
15公克. Z/ P+ j& t; @& [4 _# p
紅辣椒5.39.217.77:8898; U8 D; z: v: R, o& u: `8 X
1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x( {4 I# _4 {& v% M3 ^
太白粉水
4 D* a7 }2 V' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙8 }" F5 S; t" B0 H* y1 t" [
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _. \& P# F" c4 @8 b. z6 M
6 t+ Q4 i* U% i5 S5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶醬公仔箱論壇+ Q0 ?3 Z1 c6 H- ~, o7 _
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" v2 g" K& K" n/ s x
牛頭牌蛤蜊湯塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A/ b3 w% ~0 G
1塊
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& M& X" m# [% _6 k/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇/ a0 F8 r4 [4 b* W& v
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1.蔥洗淨切段；黃魚去骨切片；紅辣椒切絲，備用。
. R6 c3 h8 ^4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的黃魚片捲適量的蔥段、薑絲、紅辣椒絲成卷狀備用。$ ~9 R) n: d- c, \1 h
3.雞蛋加入300㏄的水（份量外）打勻放入蒸鍋中蒸至半熟。
% G0 v' R5 i' m* v1 r P4 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2的魚卷放在作法3蒸蛋的上面，再蒸2～3分鐘至魚卷熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {6 J h# N& m% E, E8 M& n
5.另熱一鍋，加入所有調味料炒至沸騰，加入太白粉水勾芡，再淋在作法4的魚卷上即可。 |
發表於 2012-1-29 01:21 PM
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