【材 料】
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& q/ S% ^4 r% Z. g( q E0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆管5 Y7 E: O5 J S
120公克5.39.217.77:8898) H/ M( s: d1 ^. A- Z% K
罐頭鳳梨塊9 b) k4 P: g! s0 L/ N/ K/ I
50公克
5 K) ]: @* A) L9 s+ n3 V# Ytvb now,tvbnow,bttvb蔥
5 d* i4 C2 k, Y+ e0 [20公克公仔箱論壇1 G* j% t5 A2 m# f! A
蒜頭 x% }# q. G( B: H, g$ |
10公克5.39.217.77:8898& v9 @7 S) D! X" o$ Y7 [& P5 N9 v
辣椒
6 j T& C5 u/ L+ N: D7 c公仔箱論壇10公克
9 c! s1 E3 [- }3 k4 P; i蒜味花生
7 N* n x" b ]/ C y( J20公克) @, z" O9 u4 N5 |% F% i
【調 味 料】
# Z9 b, ]" _' u" U9 O* L公仔箱論壇2 I; g) _) m" [' }/ K9 Z: @' S9 }
醬油
' b) o1 q1 u/ B Z+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^" T2 l7 W. m" U* N3 ]
雞粉
* q+ |2 k" T) }3 J1小匙
' {+ k" T, g( l0 n) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v$ S) l3 q% @9 k
1小匙: y* t$ D8 Z2 w
米酒
' z8 U; C4 A$ c. a; ~ p公仔箱論壇1大匙
! D( ]8 y( m; v* Y$ m香油
7 x+ _8 V v+ q* k* ]5.39.217.77:88981小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# R8 l- {0 J1 Y
太白粉水
# v1 _: d3 A$ A' mtvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* y5 z" u0 ^% e/ C% V- W5 m
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2 i k; u* L; z9 t4 \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77:8898! C+ X& Y: l; N, L) X& N
m6 t. j( y; R% n% O( e* C
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e+ j# A1 ~, X: n7 O' ^) n
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z+ N, f5 z) J c5 z
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
" A( b8 c# f: L( } x3 i+ r& A4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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