【材 料】( I& X$ e5 H3 o7 B& S' z
tvb now,tvbnow,bttvb* [2 }& n. R7 X2 Z4 F0 ]
脆管
7 [( ]- ]9 F4 T/ X- ~9 o2 _; W9 z U9 X120公克
5 K" Z7 p( Q2 x- W公仔箱論壇罐頭鳳梨塊5.39.217.77:88988 T1 X+ f5 l. I. n2 A# L/ ~
50公克1 ]! a. b$ G, p
蔥% h- N$ Z: S6 }
20公克
: \* I* e+ `% f! g% C7 x; Q蒜頭' N2 s4 P/ a4 `5 i' G; F
10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @ i% v; I( T' z
辣椒
1 ?, r5 T" Z# f. W0 e0 E; G10公克+ I! e! b% h: i. J+ t' k0 Q: J
蒜味花生tvb now,tvbnow,bttvb9 c# ^# ]5 _" }4 D7 |7 R# Y+ G: O
20公克
6 j8 f2 A! V5 G5 H }0 m; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】/ X) {3 u. u) Q
C4 f8 m {& F, C# T& ~醬油+ l" o( {3 c( z5 S: V; q+ | m
1大匙
- ?; E, V7 D. v0 qtvb now,tvbnow,bttvb雞粉; x- Q! S, e( ?( ?7 v+ B
1小匙5 H2 q8 x+ Q6 X
細砂糖
& n( G" g. r, U1小匙
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' l. p9 q' A5 E0 N9 S4 l; F2 C5.39.217.77:88981大匙
0 Y" h6 K" K1 l5 m3 y. y5.39.217.77:8898香油5.39.217.77:8898! @" s0 F' S2 N0 N: }
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 w( R1 M S& z+ Q' N8 |
太白粉水8 }7 ?* S1 K9 L$ E, Y1 }% M) E* F
1大匙公仔箱論壇 d; l$ M$ a. j( C/ w* _5 l
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' d" y8 X/ H: d- [2 m2 B, ^tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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. o+ _6 R6 l& e" |4 i3 Q' o公仔箱論壇1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
- H) {9 d9 r* J& K( ~tvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R4 T9 y/ i/ |/ |; o
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇4 I- k2 ] X/ s3 d
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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