【材 料】公仔箱論壇7 G* k$ V3 X0 F. t; l
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脆管* M6 k6 l" o7 B% K5 r4 [
120公克( J7 }& x/ \3 l/ W$ u
罐頭鳳梨塊5.39.217.77:8898& w8 w- k) h5 y5 Y# e2 G* K
50公克
; j2 T& t! Z, \* d) \& ? Q6 ?蔥
+ z0 Z4 F* H5 M/ @tvb now,tvbnow,bttvb20公克5 t* b! A# G( p3 Q1 R
蒜頭
% Q5 h5 `* j* N8 A3 H; ]tvb now,tvbnow,bttvb10公克
/ C- m% T- p, t( |6 u辣椒公仔箱論壇2 v1 s% Q3 S N. U5 l3 K
10公克
1 [, v& X) s1 q2 Z3 `! f+ `蒜味花生
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【調 味 料】
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3 u, s/ M% x( J: l4 t5.39.217.77:8898醬油5.39.217.77:8898: d* s* _0 o& h" k
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P5 V: e: [: W, K$ q" \0 Y
雞粉
1 }6 B2 W9 H& O; `1小匙
; y9 K! V/ ~; R+ P/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖
. [& J6 S3 T2 d) w$ J8 U# W$ A8 L) z1小匙
" V3 G, s& B* l, w公仔箱論壇米酒
3 w: \# ~. K2 w5 Stvb now,tvbnow,bttvb1大匙
5 U& M" K( e; r+ Q5 \香油公仔箱論壇: [' u) w) ]& a: A! b! P4 ^
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D; \7 t! s2 v2 }
太白粉水7 ]+ `5 `. |! a' i
1大匙
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6 S8 g. f6 e. l7 R6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 \; V/ y3 w: G
【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇: m2 Q% a# a$ ]) V4 U5 P
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
6 s, u3 r' T3 G4 Y/ k3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
2 p" }. j, ]6 Y7 K4 g+ v5.39.217.77:88984.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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