【材 料】
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0 ~0 X# B2 k4 k7 V1 a# O) k4 Otvb now,tvbnow,bttvb青花菜tvb now,tvbnow,bttvb; b, l& t5 L2 _7 N& X
150公克tvb now,tvbnow,bttvb, F: o* d- I) u
鮮香菇5.39.217.77:8898( b1 b. L, Y R" K# E' b7 }. [1 V4 N
4朵
! C# _ Y" }. H8 v4 g+ [5 Y$ w5.39.217.77:8898紅甜椒5.39.217.77:8898% h- q8 y" R6 p$ r9 r, y- k8 v
1支
: w& s7 E( K/ k7 r# q$ t5.39.217.77:8898【調 味 料】% M0 M8 K: G# [. e! u/ Z, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h7 j% e* g* |# H# i7 r
牛頭牌素沙茶醬
4 j. J: l8 u. T+ {$ _, y& N. `) h% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙. L: v( E+ N) A% ^6 `6 g/ _
糖
" x2 B( }! W6 `7 T. E* c公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇" i( g( J. U3 T3 A7 {/ a( l: d
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& Y2 F' c$ D- n, m" N$ J公仔箱論壇【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇' I; f% U0 m- ^
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
x/ u6 G1 O, m- `8 ~/ ^8 N: f3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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