[中式食譜] 沙茶綠園

vshippos

【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& P# _4 I' ?( o
5.39.217.77:8898& v% v! T4 B. d% R3 x8 [
青花菜
5 M5 y" F! s# ~! _+ S1 P+ U公仔箱論壇150公克
$ w: z( S9 Q: ~- b2 Y5 l6 \公仔箱論壇鮮香菇
& t0 w( `/ f8 L% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4朵5.39.217.77:88986 E( {, q" v; p* d. s( O9 R
紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; z  S9 i0 Y7 Z2 w9 D
1支
7 \7 ?/ R( l& N; i5.39.217.77:8898【調 味 料】
: n  S2 _; v; i2 M$ t2 ^  {公仔箱論壇公仔箱論壇& \$ J% ~' z$ K$ `* p& f" N) Z% p8 j
牛頭牌素沙茶醬" N! z! O' i: J. b! P
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 f  J  E/ z$ {* ~9 Z- E% K
糖
# O2 a$ k) G. L4 A4 |5 w% D5.39.217.77:88981小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |0 r/ O/ b0 t3 d! ]

  x7 d# z7 ^- n, R- t- F5.39.217.77:8898# [! \; y$ F) ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h3 U: h9 T, d2 G" m

# V1 ]6 g* U% L; S- ytvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; i6 w4 d$ ?. q: b# M" a& Y
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
/ d& l1 q6 b+ `4 w' M3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。