【材 料】
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+ l+ Q) w8 E& _4 q8 X2 ]/ B白米" X9 l: h5 k3 j e& t
150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 [1 S3 _( w% {. N
菜豆5.39.217.77:8898, ^' q. w8 _! b. \
150公克
2 k0 K0 `$ K" j公仔箱論壇豬梅花肉
' X. t; u2 j2 _: {; R. j8 I% k公仔箱論壇100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {4 S# g& z( K1 a4 J9 l
鮮香菇公仔箱論壇) E+ T0 f8 i, C" A3 y6 a& F
2朵
4 _, E5 A5 ^7 z7 R0 I6 n公仔箱論壇熟芝麻8 @& ?0 Q" q' [& V, I" B w
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r! R4 b" W5 J* b
高湯5.39.217.77:8898; b; V' Y# f- T8 w5 j6 X1 n
1800㏄
}6 E. T6 r3 ]1 Q% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88980 {0 y8 r+ H0 G6 c
/ d& E0 S9 E. f, u' ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽( ]9 \& | G L
1/2小匙8 t/ d% a$ {" b: W/ r( i1 ?. x
鮮雞粉5.39.217.77:8898- X3 A2 @3 W& H( @
1/2小匙公仔箱論壇/ h3 q" |7 s& E
【醃 料】5.39.217.77:88982 g; b2 g3 b( i) S
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太白粉9 n1 r& Q( ^; A
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J, [. g2 s! l# f# @
料理米酒5.39.217.77:8898( N# i2 Z, \/ Q
適量
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8 S( ?; p' D4 v8 O5 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, w9 Q" s( i4 s* c* ~1 F
【做 法】
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1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b5 o) e6 i+ x5 Q4 b5 P( Z. T
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。公仔箱論壇5 d. n* c) ]) w, ~1 V
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。公仔箱論壇7 H# y% k/ R1 j c4 g% Y6 W
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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