【材 料】公仔箱論壇3 ^1 N1 t" l) M8 @( q; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B" U( s# |+ M- O: e
白米
) c9 \! r: i) B9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S/ U/ X- ~ N+ H9 t l6 I7 |
菜豆
; R, O) H& |7 z% w* G P公仔箱論壇150公克公仔箱論壇 K# n# B$ E; r' W& W
豬梅花肉
& W8 z+ o2 E. J6 V公仔箱論壇100公克4 p! \3 W2 u: j5 L J0 S
鮮香菇
: T1 D2 M! W- E9 }9 O7 p: e! _$ f+ Y2朵
/ {( F. o! \1 [. o& l; l5.39.217.77:8898熟芝麻5.39.217.77:8898 I7 }* ^9 p& r! r% G( X# {/ m
適量
& q6 X: b1 X3 x; u0 J高湯
0 T& H+ O0 ]5 F. j5 ]tvb now,tvbnow,bttvb1800㏄
4 n1 s- s/ `' G) F1 L3 q【調 味 料】. B* A2 I. L* ?5 A
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鹽( s; \& v% \7 A! l, e
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* p1 \( `$ J$ M5 B! m2 O
鮮雞粉公仔箱論壇 T' h; ^/ S7 l, I; h# u
1/2小匙
% J& {) W8 W/ a* k& h9 T公仔箱論壇【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb% z# g! g% I6 E; W& s
5.39.217.77:8898, n1 ?! S5 _! y$ p9 I: V
太白粉
2 ~+ d% C2 n; Y4 Z% b2 k0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
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適量
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5.39.217.77:8898- u: ]. h+ j2 _" z
【做 法】/ T: { A2 i) W, f. S
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1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。公仔箱論壇* \; A, w5 `1 Z0 M( K1 o3 [$ N$ d
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
) k" A- w$ Y; B! S+ `% Xtvb now,tvbnow,bttvb3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
: `9 a) q& C& W) c5.39.217.77:88984.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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