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150公克5.39.217.77:88987 P3 b2 n1 |1 G6 l* w2 g+ M
菜豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 q: P( l s$ B. M
150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W2 N3 }+ [* O1 S8 p; T& ^1 o" n
豬梅花肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ Q6 ? r( L! j3 @# @
100公克5.39.217.77:8898. u7 b% \* n/ c$ }/ |
鮮香菇
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熟芝麻
- t o" `! K z! ^. ~- @公仔箱論壇適量5.39.217.77:8898& V- D( R9 A& s% X/ i7 Z- t* ^5 H
高湯公仔箱論壇* Q% H6 @5 z6 U4 I7 y
1800㏄
) y' {% A7 W; q$ {7 t6 L5.39.217.77:8898【調 味 料】
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鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t/ E' [# U. i, X, \
1/2小匙5.39.217.77:8898: {$ }7 d1 u5 k& a, B
鮮雞粉
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 G# `! E3 Q; L. z
/ |1 @ m4 a: q0 I- n! ?tvb now,tvbnow,bttvb太白粉5.39.217.77:8898( O& F. ?! n0 b7 u# k; {. Z( i
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^2 V) c2 n" `
料理米酒tvb now,tvbnow,bttvb2 J6 }( t( O' I: I
適量
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4 ~4 ?/ g2 ?' F+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇) p( B2 o% _" @% z, p, Z
5 H5 i- i3 R F9 O8 u1 Y- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
9 v7 u$ k- O1 K3 h3 V2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。$ J) G8 e- |4 w" T+ M* Y9 l
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
: O4 B& k1 r" t: q4 I. \* Q$ I4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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