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[中式食譜] 茄子肥腸煲

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' ^4 K; p- X) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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九層塔 10公克
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# B0 q/ A, m& V& f" ?* q蠔油 1大匙
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醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 v, \1 E3 g! k! y1 ?& \/ z

$ A  O9 L% m: Z+ x% h$ ~3 gtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙5.39.217.77:8898* {. F7 n# p4 z* }
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【做  法】公仔箱論壇1 ~8 n, W/ i% e8 C( I" F9 B+ j
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1.茄子洗淨切段,放入140℃油鍋內炸熟後撈起、瀝油,備用。; u4 v" r- q$ o) |, `' B
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2.大腸洗淨,放入滾水中煮約30分鐘至軟,再撈起剪小段,備用。5.39.217.77:8898. I+ i# W3 d5 @( w% ^
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3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、辣椒片炒香,再加入作法1的茄子、作法2的大腸與所有調味料快炒均勻入味,起鍋前加入洗淨的九層塔拌炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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