返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄子肥腸煲

tvb now,tvbnow,bttvb& d; d- b3 r+ P) m
5.39.217.77:8898; j+ p/ L1 J( ?$ m) h3 F

* y6 z, t' Q) @公仔箱論壇【材  料】
, H) m" `" n9 n! ?8 ^公仔箱論壇9 C2 t# [$ M& H3 `
茄子 250公克
6 d4 P4 Q6 V8 ?, a+ g9 X% ^* |+ l公仔箱論壇
# y# I2 Y; R# t/ _$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸 100公克5.39.217.77:8898* z3 T0 f; B6 o& e) T# P

* A# R. Q( i8 f. U; [tvb now,tvbnow,bttvb 1支# ~* u4 x* {3 z% V( L* W# g

# f1 c9 i6 e( A$ T7 }7 L公仔箱論壇蒜頭 3粒7 P8 R' P- O; g2 d/ U6 s1 j* E0 p

0 A) g6 f) @( S6 d辣椒 1支
8 U: J* s6 ~: \! N) `tvb now,tvbnow,bttvb5 c: \3 b3 }" e2 Y7 ?' `! y
九層塔 10公克! w8 ]) H" D5 }5 w  J
8 A& F- G& `$ H- E7 D6 L
【調 味 料】5.39.217.77:8898: {& _3 ^/ \& V, k1 p7 x
; Y0 p3 ?8 ^1 E& G4 x
蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W) B5 N  F2 ^2 q$ p' l6 L6 G

# o) `6 i0 C$ \4 H醬油 1小匙0 }7 d7 Y) C  D, T, }* s! p
5.39.217.77:8898& ^+ l2 R" j5 G) R' p  G# z
米酒 1大匙公仔箱論壇1 ^# j3 w& Q' a5 ]! T" I5 q- k/ C
5.39.217.77:8898" T, {) ^' `# X4 B3 k# o
1小匙5.39.217.77:88987 F; k. X0 m% Z9 d& @$ a' J$ E

( T; U1 B+ Q# `+ e" Q【做  法】公仔箱論壇* S: x1 Q/ n. E# f
$ s0 D" D9 `# t; P4 G! f
1.茄子洗淨切段,放入140℃油鍋內炸熟後撈起、瀝油,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 G; W  C2 p3 k* }- L; ?
5.39.217.77:88989 |9 R3 r  N8 p! I3 X. I' |
2.大腸洗淨,放入滾水中煮約30分鐘至軟,再撈起剪小段,備用。4 o3 s4 }  n9 T, t; p0 X: C

9 M! |4 V& `" Z! g% atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜片、辣椒片炒香,再加入作法1的茄子、作法2的大腸與所有調味料快炒均勻入味,起鍋前加入洗淨的九層塔拌炒均勻即可。# j( p, s) L6 n5 X% i1 V
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表