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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ G% p: {+ p5 z" L) V
; i+ A2 ]) m! z! v& A3 d3 h5.39.217.77:8898新鮮金針花苞 150公克
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% B3 ^9 D5 ^; H. q) e肉絲 50公克公仔箱論壇: K$ }3 Y/ |* O& Z' a# R
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薑絲 10公克5.39.217.77:88985 u' c7 \ B" r
& w( [; s( N( T+ A: e4 c5.39.217.77:8898枸杞 10公克
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3 ?; |+ S* \9 h+ ~5.39.217.77:8898【調 味 料】- q4 K8 m$ {; l# H- K
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ v/ F) ]% m+ H* c6 ^8 h3 ^% z
, c* Y: i0 |2 `4 |5 D; [& |公仔箱論壇糖 1/4小匙
, l+ w6 T& Q! t \: R! v公仔箱論壇. M& M3 C1 ^9 T0 m$ n3 Y {2 \. a
雞粉 1/4小匙
8 o5 \4 e5 x, u2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 F* ^% O7 c6 l' n
【醃 料】
! ]6 }4 E+ @$ o& A* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D; G1 a# c( I3 ^7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙公仔箱論壇7 a" V- T `, p: x G$ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# c# f0 e- N/ P$ j' K% W4 U1 s; s
米酒 1小匙 ^( O2 D3 d/ d. q
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太白粉 少許
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( t8 A H& R0 L3 z# @. |【做 法】
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2 E5 j2 ?( p: O2 G$ h' T- H1 Btvb now,tvbnow,bttvb1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B6 n( M' J+ O( H& N
* V" b8 `" Y7 Y6 y1 t2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i0 o$ A) U% ~+ U
5 }/ i* k$ y7 A* T- h( @" D5 x( [5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。tvb now,tvbnow,bttvb* `: _( M+ K2 r
- w5 b% y; h+ g4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _0 C$ S. a% S( p% y' y1 r% r% P* d
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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