5.39.217.77:8898 S2 z5 u7 o) r% r5 b
 # T5 T1 |1 \$ K4 A" C. @9 y' B
6 x1 Z. k. }& u" O; R1 {5.39.217.77:8898【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& q1 r$ g9 u( v9 Y3 q
3 A% V3 R9 Q" p% C) Ttvb now,tvbnow,bttvb肉絲200公克
/ |. A$ \8 a$ ^% m$ Y. \3 s
- N" }, s. i; W8 Y! L& y. ?* p' R; Q公仔箱論壇蔥 100公克
/ W# K; e) ^& A9 a. O! W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H0 d! a: P$ T) s$ X
【調 味 料】
p: \9 N1 Y( P& Q# j2 `
+ E6 a# o9 l, N) J G- o d公仔箱論壇甜麵醬 2大匙! u5 {2 s% [- v% G4 Q& A' k5 \
( }; ^; }6 t) w: A$ A3 p, x( r, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙2 W$ J' ]1 W' p; ?
公仔箱論壇7 r5 M8 ~3 z7 T7 j$ w
醬油 1小匙 ~: U4 a6 @( r0 s) f
. F5 D/ n- K% A6 @- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖少許
: I3 e$ r4 T( }1 i- V
; F5 Y1 X1 ]7 }% c; p& K5.39.217.77:8898【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 c" |1 S( w: d
tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ d! f: g2 U( H8 s
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 g$ ~" R& O5 A, s3 J; [
1 G, _5 K+ d7 Z/ K' \5 K3 k米酒 1小匙公仔箱論壇1 W( {: i) Y0 q- {& l2 x' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e* Q' W F7 W2 l( Y$ v
蛋液1大匙7 H1 \+ `6 V, q1 M* o
tvb now,tvbnow,bttvb) J+ z, l, V0 {: L7 A; R
太白粉 1大匙0 K/ M6 r( i& W8 A# d3 ~
$ M* Q- U# B5 @6 Q3 |公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:8898& @0 U- a/ j l+ b D- m4 }; d! |! i
, G7 ? L, D* e( e5 c( E1.肉絲以所有醃料醃約15分鐘至入味備用。
1 y8 W0 v5 [" a3 ~- Z" F8 j2 l, O( _* q- }% m6 B1 I3 S
2.蔥洗淨，切細絲擺盤備用。
% _0 d% \' M0 ]6 C) E; W' L公仔箱論壇公仔箱論壇$ z+ ]* z( g) g/ j, ~+ Y2 Y
3.熱鍋，放入稍多的油，放入作法1的肉絲，快速炒至肉絲變白，撈起瀝油備用。公仔箱論壇 ?0 D+ |% L. b. ~( ^
4 e5 \5 H, G7 M/ o. m5.39.217.77:88984.作法3鍋中留少許油，放入所有調味料炒香，再放入作法3的肉絲炒勻。
3 z4 K( [$ t, B) m4 D/ H# [) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @. C4 O7 o: C7 `3 @: F3 S. q( B3 j5.將作法4的肉絲放在作法2的蔥絲上即可。/ \( W1 O& W" Z. l/ Y: X9 {* E" S
|
發表於 2012-1-28 07:08 PM
| 