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8 R4 _" F4 j( G, X' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. r( l0 [- I$ _% x# b' W
' n# s; {* p N' _. E+ jtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿肉 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B" e- H l6 E- i9 n
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辣椒 3支4 p) o- `" U( g
2 Y9 S# E& Z- \8 u+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克
( b' n( W( D3 L L% ~$ u* Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j1 U9 f. w& ~8 R# L0 E
蒜頭 4粒5.39.217.77:88985 @; j2 b0 @' \( i* W% v& a3 |. S
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【調 味 料】& `$ f# r `- m: ?$ S
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A.醬油 1大匙
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糖 1小匙7 l. ^: Y1 [& [( I' t+ N
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鎮江醋 1大匙
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( f- z. R1 z; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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0 G) l8 L3 F* D: r5.39.217.77:8898水 2大匙
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/ C9 x2 e# F! `6 AB.太白粉水 1大匙+ M0 F, C3 z. }! C; r$ j
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香油 1小匙
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+ D$ w% R2 P; b3 r7 y( R& x; h- \公仔箱論壇辣油 1小匙5.39.217.77:8898& H/ x' T. {5 H' m. j* W% O" v7 s
; ]* c" c5 N& x) w【醃 料】
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醬油 1/3小匙
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太白粉 1小匙
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( Z% y! {- c! dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `6 B. K9 ^ E$ g: k" w: [$ d, Y
+ `( k. b% ~1 Y6 v$ m& e1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
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5 E Z4 d G! k; M& p. J4 l公仔箱論壇2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
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3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V4 L5 n& Y+ W" A }7 `* d
0 Z+ ~( z$ _2 `8 g4 Otvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:07 PM
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