; [* v! j. I4 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z7 ` w5 }1 b7 }" C5 ~# d- P0 I0 A
公仔箱論壇0 _ P5 c6 s( ]: ]
公仔箱論壇; u% U: ?9 e, _9 t& s8 k! N
【材 料】
" g# l) D7 r. ~: [8 @1 Atvb now,tvbnow,bttvb
& x7 M% u1 B: D; c8 I5 I. O/ ~去骨雞腿肉 300公克
# v) Q% Q" ]/ o4 x8 X) f7 b8 a5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {7 e4 L# [6 r" O6 F
辣椒 3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J+ z6 f4 ]% A
) P, N _( _9 u# V$ n) m: W% g# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克
1 m, j7 @& ?) S% h3 V" |" C% L5 Y公仔箱論壇
# |' D6 J' }; g* E% i公仔箱論壇蒜頭 4粒5.39.217.77:8898& y/ E' B% h' \, y8 l
" N( U1 b6 K( j【調 味 料】
; ]- F+ G: m; D
8 l' I6 h6 O( Q! k, A公仔箱論壇A.醬油 1大匙公仔箱論壇6 k" I# u7 p3 @. ~9 @4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 Q. i( R( [9 I* Z
糖 1小匙
?3 G: O* c3 q6 V0 _
) d8 i, y/ n) q @% C; }6 a) p. X. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江醋 1大匙
9 _6 }. O7 b0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f# ], a+ N* R2 N: P/ g2 j
米酒 1大匙
7 @ U8 ?7 q5 \6 u. ?- b+ g6 G( x5.39.217.77:8898
8 f/ G8 w$ S- L5 E5.39.217.77:8898水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- F* ^$ R- w
# C2 _& I8 s! AB.太白粉水 1大匙
/ a# o; j! p; E# j2 o& y公仔箱論壇
! ~. {, Q" }# d7 ?* J8 K香油 1小匙8 W# H# _7 P2 U4 ?
- N \$ ]$ ^3 ^6 m1 I$ E7 B! rtvb now,tvbnow,bttvb辣油 1小匙5.39.217.77:8898 D4 ~! h- u6 z$ H* g; Z8 o$ S- Q
0 F$ W/ S6 L% \% t5.39.217.77:8898【醃 料】公仔箱論壇4 W4 y5 c1 W; k& W
/ Y1 c, V5 T4 W# q醬油 1/3小匙
; H; @2 z# N9 E& y+ rtvb now,tvbnow,bttvb
: u8 h7 H' X* E& g" ~- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
( [" a: j/ n n! ]; ^4 s; ?6 n5.39.217.77:8898
2 Y0 s A `# I. D1 P$ R) L公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:88981 J" |0 P4 w% e
0 m/ U( Q j" C) @5.39.217.77:88981.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。
4 I7 \$ k* F7 C v6 T( a' ^tvb now,tvbnow,bttvb% G5 ^6 k& O0 r+ K
2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。
' ~& n2 u; T& p. `, g+ b3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t% x W& t8 {2 |' T
3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。
9 ^4 T# s1 B& V1 I4 k2 |* \公仔箱論壇
/ H/ s, C) u- h* Xtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。
, n/ ^9 u! P! P. [5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 