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[中式食譜] 雪花雞米

【材  料】
* |. g( _1 A3 q2 h/ ?) ~+ q; ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C, v/ e8 i1 F4 ?: e3 V
雞肉        60公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c" I& Y, |8 X9 |/ V2 O
蛋白        3顆
/ ?& u8 C% s. k; e* }麵粉        1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( ]* I+ D2 C* Y- I
火腿        10公克
1 S) _' Y( R# ~# M杏鮑菇        5公克
$ \; D* m7 a) u' Y! ?: S* x; E* \  N5.39.217.77:8898紅蘿蔔        5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 C& F! z3 G# j" r. h
杏鮑菇        5公克tvb now,tvbnow,bttvb. `' f; E$ d8 k, P- M+ s) z! p2 O+ K
【調 味 料】
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鹽        1/2茶匙
( a% p8 O. Y$ H$ Ptvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `+ \. I2 B6 R: o/ w

! L( l# J! ^# V+ m! M公仔箱論壇鹽        1/2茶匙
4 l& S5 Q( T4 O. F2 L: w香油        5㏄
) _  {3 \" k# W& G+ m! I- S) l5.39.217.77:8898胡椒粉        少許
$ m2 d6 |; y7 R+ m+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉        少許& O# H$ O: ~0 \0 ]# U$ k
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- o; y! }4 X) f/ {, |【做  法】公仔箱論壇8 v# d. B1 B% n2 m7 G6 R+ H& G
公仔箱論壇8 I0 `, K5 \# R: ]- Q
1.杏鮑菇、紅蘿蔔切細丁備用。
& q/ A) n, Q/ b. ?' i* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞肉切成細丁,與作法1的杏鮑菇丁和紅蘿蔔丁混合拌勻,再加入所有醃料抓勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k9 w3 Y9 H! ^  M2 j2 h* |( {  L
3.將作法2的雞肉丁放入微波爐中,檢查水箱水位。按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定4分鐘,按下<開始>,至熟後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l* B1 o4 }  J* V) h
4.把蛋白打散後加入麵粉,續打成略凝固不掉落狀,再鋪上作法3蒸熟的雞丁,最後撒上火腿末。5.39.217.77:8898% h% q. \# F8 \8 v# E
5.按<烘烤/燒烤>鍵一次,溫度設定200℃,時間6分鐘,將作法4的雪花雞米放入微波爐中,按下<開始>即可。tvb now,tvbnow,bttvb; g0 K  ~) V/ m$ v; G) w/ x
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