【材 料】
# j2 o9 O1 u+ L5 f5.39.217.77:88982 m6 z9 p& j8 _! g: C& ?/ g3 R
雞胸肉- r" |" L2 m7 d
2片公仔箱論壇0 @) l! s. C B
蘑菇
& F9 W3 F' c) v! c5.39.217.77:889810朵5.39.217.77:88983 D1 ]- ~1 d2 u% L# P, M
蒜頭
" _- ]+ g1 B9 F4 \! S8 U" ?tvb now,tvbnow,bttvb2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B( t& G1 U% S6 Q) ]# m- }% v! K
辣椒5.39.217.77:88986 q& ~- \* j, ~5 B% f9 E
1/3條7 D9 x+ b5 N9 Q. n) ?) P8 d
青蔥5.39.217.77:88988 j% S! n5 R5 v0 l0 y% B& O9 M
1支- U3 y; z* b2 o+ G
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P0 l1 K- U d0 d
( w$ ]; N9 P1 F0 U' o3 Z2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
7 z. K9 _1 x# P5 O7 F) C公仔箱論壇1小匙
( u" Q8 P, o5 F. K2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
6 V$ V; \$ ^, h5 P( g5.39.217.77:8898少許
; A r* D4 x$ L9 O2 W( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉公仔箱論壇7 A1 ~* D1 h! M) r! c
少許) l3 {) k7 H% U
香油+ C& w3 z" c3 u" W/ W5 C+ S
1小匙( K; {7 b- f5 A* _- |, v
. ]4 o# w( T) S6 {3 ^- G6 ^8 w- g1 u3 V) D5 l' j
【做 法】
, [/ J! Q$ g1 |7 h6 F7 [
+ Q9 g; S- w l6 m6 x1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
( q$ z0 o( r. n5 {2 F2 `) m5.39.217.77:88982.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。9 i5 [, w. Y6 k& z' h
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
' c# V7 M# U% t" Q O; C公仔箱論壇4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
& L4 G) t6 `# S7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 