【材 料】
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3 c4 M+ s) G! u! [0 N6 a/ l7 z雞胸肉
9 X' X O& x/ Z. S4 N8 s5.39.217.77:88982片/ m# H7 e6 ^! _( C# p
蘑菇
_( D# _1 T0 @5 Y y# L8 A2 x# R; m3 u10朵
R- O# J7 H* f" Z* f蒜頭
8 D8 Y9 S, p* \! U9 x; F( d2粒& F9 A9 _" X5 r7 y I
辣椒% b* B' x. Z# v/ N
1/3條公仔箱論壇4 g! d" u+ F' {* E1 D
青蔥
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9 k- q5 D* c; t1 q5 `( Q【調 味 料】公仔箱論壇0 m; x+ c9 b* O
, b5 D' R3 Q5 R0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
7 s2 U" p7 c( ?& L- Q3 U1小匙
- m8 P( B+ W) Q9 R* G4 a鹽- W$ c0 y9 w; \! v& W( n+ ?
少許公仔箱論壇7 p& {# ~) Z) t3 a4 o6 O
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( _3 q/ d4 |0 h1 Z4 p" K( X
少許
: K K: g1 C! S2 y3 _香油公仔箱論壇, v4 x1 K" Q- S
1小匙
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' w, }' v$ r$ W/ s9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 P% P+ O) \/ c7 Z
! X7 [+ ^8 j5 n& D! o5.39.217.77:88981.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
/ i5 j8 v0 R0 R$ }7 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
4 `. ^' B' k9 rtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
) Z2 {; b! k5 v3 K3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。公仔箱論壇; g% `; R& e- V w/ f
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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