蔥燒排骨飯
1 a! x1 `' W' k) p0 _; ?, L5.39.217.77:8898【材 料】
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豬肋排 d3 W* `1 m4 s; }, i/ I3 [
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白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o7 `6 s* N/ t" }* Y, s% A
1碗
' F. N" O1 m ]$ B% Htvb now,tvbnow,bttvb青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 D) l; `. C- y4 m
2支% V% y! R& \4 u9 o7 I7 n4 M
洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t" B* s& C$ u3 W# F& M" Y
1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb& m" Z$ h h) J9 f7 E9 h
蒜頭
6 D; r( T# Z) Y& [2粒0 Q9 k. }! O- S# q$ \! z8 i
辣椒$ v- u& d$ T+ d B
1/3條
2 B9 T: G. G$ [tvb now,tvbnow,bttvb炸粉：5.39.217.77:8898+ U& q1 B1 \' S6 t, s2 C: W$ C
麵粉
5 ^: G; u2 q4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3大匙
5 t/ i. y9 i+ f% V. V公仔箱論壇水 W$ }! c u0 m( p: d; B
1大匙5.39.217.77:88989 V2 N3 A3 I' K+ k7 t* L
【調 味 料】5 s( f' e1 J! I) U( b" ^' e
- H0 G' J* i' h* x" G/ L醬油
/ X! l: I7 T$ R3 h& i1 B; y4 b1大匙
( b: ~+ X* ]2 J. Y! Atvb now,tvbnow,bttvb鹽
5 D- L3 D/ T( N少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [ B; x# N G+ { c
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb: b. I2 v) C3 Z; C
少許
9 ^' L. q( z0 f/ }; q, @/ H公仔箱論壇【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G G5 N9 ~+ B! n& y. L# Z9 I# A4 I5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P8 p" n6 k$ ^5 l5 B% K( |
醬油tvb now,tvbnow,bttvb$ x' P6 B' R- y$ L4 X7 }' q/ ? l1 c: G
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 R& h( p$ F, Y* w" _* f6 Y( L/ T
香油公仔箱論壇2 e* X/ v9 K* c7 `' m3 F
1小匙
1 D3 m* A( b* g" I9 F) Mtvb now,tvbnow,bttvb糖
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麵粉
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I, E1 G9 m; Z& K+ M
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
/ V$ o: g- Z: a9 R2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
; H( l% I* v; q9 Etvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。- J) R9 M7 K# z- E' H0 c
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J: b0 C% a2 N/ J
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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