蔥燒排骨飯0 j. f2 t; a. H* g
【材 料】
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豬肋排8 p) D* ]! M1 x5 r' m
1片5.39.217.77:88983 {7 e9 f+ c" g k- D
白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {# i/ q5 ]# w; U3 [$ R2 v
1碗5.39.217.77:8898. b w" B6 f- ]
青蔥) e$ j J4 f& Z( O" `
2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g* [1 ]3 D% N W) k8 X
洋蔥
/ Z3 S9 r% e1 ^" N* m1/2粒+ m" v) B8 t( L2 h: h/ j' r/ {
蒜頭
, Z8 k: W+ _4 }公仔箱論壇2粒
: F5 c! i3 e+ T7 ^ ?$ I. _6 _7 jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒公仔箱論壇( P& M. K S' A- r- i( t- y
1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E' H& p3 h! t: W. _/ c; Q
炸粉：
1 h9 {9 Q( G, `) M) K) W- h8 A" D# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉
' r! y4 \- b! F- n; ttvb now,tvbnow,bttvb3大匙
1 |2 _, o0 J6 A; n. P水# E3 q3 n, {$ P) g8 U; f0 Z0 _
1大匙
- q/ X ?. X5 t公仔箱論壇【調 味 料】
2 i4 b+ a' A M( L8 [: j1 S8 q; c5 S+ U& e( p" c5 _8 K, C9 Z$ _
醬油
+ h3 N6 h$ v5 p6 d6 D3 y8 P% F4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙0 }* D8 m9 w7 M* j* }) m
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O8 P4 L" ~+ {1 _, I) T9 X- X0 _
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: u' k7 m0 V/ b$ m# K- s0 F4 a
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb$ K2 t3 p+ ]+ ?5 h3 V: C E
少許- E: O( }! N6 ^/ ^& L5 d
【醃 料】
2 E. `4 a# J5 V( S2 l) H. _9 u5.39.217.77:8898
1 i( z7 G7 x) D; k Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油
' l1 L* [3 W5 R) p! n1大匙
$ T/ H* m1 M6 t) @- e公仔箱論壇香油- d5 e& A! k& ]$ Y
1小匙
2 \: S" Y' [# F' j2 g9 m- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖4 s$ K, m- ^4 w0 B6 c
1小匙
6 q5 X6 b; R1 b4 h' h公仔箱論壇白胡椒粉5.39.217.77:8898* T4 L. v. ]) C2 I3 [
少許
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麵粉# A) J3 }5 n6 T4 O
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水
* B* w$ U2 h" s9 Y$ o( H1大匙
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【做 法】
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: I' ^* h; m. P5.39.217.77:88981.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。5.39.217.77:8898: c/ c# w2 S) g& U
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
; R3 w/ K4 n, e3 j) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
4 i, p) ~: ]9 z3 Otvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
. o+ H7 v5 p( V' p5 V7 Q* `5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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