蔥燒排骨飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }( ^% ?" X/ N! c9 j0 e
【材 料】
1 Z" y9 J4 r s) Z; t1 c& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r8 v( P% O. D9 p& X* X3 @9 X$ g公仔箱論壇豬肋排8 r/ S1 ?, C8 X) @2 h
1片+ ]: c/ a+ _0 M8 r+ z
白飯tvb now,tvbnow,bttvb9 I# E/ E8 ~& s+ `
1碗+ G2 t% l- w4 f! P
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb) x# f8 G5 o6 l
2支
. Y$ T6 q2 l2 z* D5.39.217.77:8898洋蔥
c( p% p: J2 k& e: a1/2粒
6 k) B- s" J2 o$ A" s蒜頭
+ _+ b3 U7 m1 l* r- }2粒公仔箱論壇: x* W" }8 G+ z4 B' L
辣椒
* F3 f0 E. P6 b" m2 C' j$ r5.39.217.77:88981/3條公仔箱論壇) o% m2 Y1 C7 k3 T
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb( q! u' d% s& k! F+ _( b9 {& h" s$ T
麵粉公仔箱論壇 Y( V& ^: Y: P; p+ A
3大匙公仔箱論壇' x7 P6 e2 j8 X8 {; b# s B/ [! A# y
水
0 m$ K9 i* N4 Q; Z' ]+ M1大匙
) w U( a9 L# Z& \: D2 {' d- w3 L【調 味 料】
* A( Z4 G' a( v( M7 d/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
! n0 j$ g& @7 R* J+ _; b; M$ w* e2 Z y醬油
( F: P v/ f' n- W4 R4 d1大匙+ |0 |& h6 Q- c) e" g; a, |' ]
鹽
) P0 X, u( Y& r, Q& n' l N3 I7 |; Otvb now,tvbnow,bttvb少許
- @ N0 @1 a# _白胡椒粉公仔箱論壇3 _& {% E4 v: I& C$ x) b$ p' i' S
少許
- n2 J$ U- K2 j6 y* B9 c5.39.217.77:8898【醃 料】公仔箱論壇4 c& \/ h! U$ `4 I" r
5.39.217.77:88982 K; r4 D3 P4 U9 _9 E( b+ f
醬油
7 T5 s0 ` o ~( t5.39.217.77:88981大匙
2 I/ ^8 D: L: `- d+ P5 W1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油* t ]. Q9 R. ?, l- |
1小匙
: Z& E6 N/ i, ]7 F4 a6 @tvb now,tvbnow,bttvb糖tvb now,tvbnow,bttvb. P; p& x2 k3 ]* ~
1小匙/ k6 M( g) V k' w+ W& p
白胡椒粉5.39.217.77:8898) d: d Y' b% J" g/ `
少許公仔箱論壇# Q" V! k3 k8 K/ ~# x2 [9 S
炸粉：
) W4 f7 @* g a I' ]4 v1 p; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉tvb now,tvbnow,bttvb! n. D. m0 d) b0 q2 x& q; S5 n5 a
3大匙
. F5 z/ o7 T8 C* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水公仔箱論壇" ~) T! y. [4 j' h
1大匙
" ?" c3 m V' L/ X7 e$ O5.39.217.77:8898% Q9 _' `# f# N) M" t- u
& N ~7 u9 F5 ^& Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ b4 A3 [4 q/ [; p
X! s- Y5 a4 D& @1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _, O6 L" a R+ R5 k
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
1 d5 P$ m8 {! _+ t/ \5.39.217.77:88983.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。tvb now,tvbnow,bttvb" x* y2 O3 c" G0 }1 j
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
7 u; Y5 g# Q! s. q公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 