蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 ^0 l& p- \3 A
【材 料】
& d6 g1 u4 O) e2 \: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l. Q' P5 N$ N7 K0 v5 J5.39.217.77:8898豬肋排
2 s4 o. @0 d9 F9 g z1片5.39.217.77:8898' G! c1 H& R* H `: }1 K j
白飯5.39.217.77:8898# q8 A# u3 L7 p) Z
1碗
# ^- F: R* @9 n" \; @/ [; W青蔥
6 B) a; y7 d. F# m7 q8 t2支5.39.217.77:8898$ u* Z, e. i6 S5 a! x9 w; {' r
洋蔥公仔箱論壇0 G" h2 } W. w" U
1/2粒5.39.217.77:8898( P, f( j: N5 k( Q9 V7 u8 m7 N0 H
蒜頭5.39.217.77:8898* B3 P: B; g3 ^0 y# G" u
2粒
5 d- [0 J! B7 ?tvb now,tvbnow,bttvb辣椒& s. M; `- q) s6 e
1/3條公仔箱論壇* n8 C, T+ k& U
炸粉：5.39.217.77:8898& c. G$ P1 E1 A+ a
麵粉公仔箱論壇! T0 E8 m6 p. H& w
3大匙tvb now,tvbnow,bttvb, B+ B" d/ e5 l3 Y! t1 b
水
% a/ q5 H0 ^! R9 F. C4 K- W$ J1 E1大匙
* O. q" ]0 S3 w ?/ s0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898" W$ C# Z; ]! {; h: x0 I
7 Q% F. D4 c0 _# m4 }) q7 b公仔箱論壇醬油
^, m6 G* o6 @8 I* Vtvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 A& d) b8 O$ K# Z2 E3 |
鹽5.39.217.77:8898' W2 r+ p2 W2 j$ ^9 P% ~
少許
8 J f/ @& X g( mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
9 _. Q! p4 w; g k8 `6 v; }5.39.217.77:8898少許
( }' e( F8 ^8 |' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
: R& w/ B- |/ u1 j+ F& w4 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [$ ?/ [$ F4 d2 R) r
醬油9 b: g8 u0 J' |1 o: y! H) V: L
1大匙
2 E: w" L$ u! `2 j8 F7 f公仔箱論壇香油
# x" C& [3 V+ Mtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
& v e5 B* h9 Z- Jtvb now,tvbnow,bttvb糖5.39.217.77:8898+ s/ j! ^/ ~! d
1小匙5.39.217.77:8898) E- G) e4 d0 N( ~' m K* { F
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb# Q! A5 E4 a1 `
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炸粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i. g$ ~4 d7 _6 S+ ^" k f
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3大匙
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1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @' `. h8 w# G9 x
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【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
4 \1 r! Z$ Q! }2 w2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。5.39.217.77:88983 ~, t. P8 ?7 d; q/ t& b. a* m
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。. c( K" a4 H+ {$ `
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |& v$ w U. Y; W) u
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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