蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb" V1 [- @3 _4 H3 h* I7 e+ g
【材 料】
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1片
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1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {5 j2 Y/ w" Y% A. n" L2 x
青蔥公仔箱論壇/ Z1 @+ {% T+ m* [, d, I( z
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洋蔥
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蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# B# M2 b M* M
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辣椒
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水
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【調 味 料】公仔箱論壇' j3 u; n$ b" i5 ^3 M
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醬油
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白胡椒粉
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【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! p! Y9 _: g+ J7 O1 m2 A7 q
7 w; B- M- W9 f' t4 Y! S7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油5.39.217.77:88988 r- S& W9 y/ i2 |
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1小匙
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【做 法】公仔箱論壇: b9 m+ f1 V3 G# H1 b% |. H
: N; g2 ~8 c) q9 V @4 y公仔箱論壇1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
8 j2 [7 }: l8 S3 f5 D+ L4 c2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。5.39.217.77:8898. U7 l# h, \+ ?& l: \& ]
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。* @3 j. x3 q+ }
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
) }* V& D) L9 h3 l1 d1 x$ ^tvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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