蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb& g% m8 `1 M( h( l: p2 Y t
【材 料】
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7 s. _; e0 U) F0 _+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肋排6 L- t" `( V6 F
1片
$ Z! ~8 O H& o4 q+ b& R/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
! z S/ C Y" M& g$ C) R7 n9 s" g9 t9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
( y( ^6 D# d# b. \ S% c7 b8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥tvb now,tvbnow,bttvb9 T% p7 o5 q8 T' |4 ^& p
2支
, l8 x5 m$ X6 j; r公仔箱論壇洋蔥
$ j" x/ F& @0 L0 G, g5.39.217.77:88981/2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 a2 |0 U9 W& G# G) r" L
蒜頭% t3 C1 ^% r. f; M6 R* k p1 g
2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 ~" G- |0 f$ P8 G1 ^6 d
辣椒
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2 x; `/ p8 I- G6 b" J- T! Ltvb now,tvbnow,bttvb炸粉：公仔箱論壇1 Z& I, b: ]" b( L- F
麵粉
+ r; T9 X/ q" w3大匙
# R, Z) U; I) k$ X6 Q0 x9 h' I+ o公仔箱論壇水- Q | z& I: ?0 v# ^$ \! z4 [
1大匙
: E# [( P% u( _5 ]% l" e【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( y+ ?: Q2 n. m
5.39.217.77:88981 o* W8 l- }3 x" t* L$ n; ^8 y
醬油tvb now,tvbnow,bttvb |% K/ A' e9 W* J. ?- y
1大匙" X% a$ F& D$ |$ j. e
鹽公仔箱論壇/ x' C+ c$ s0 ~2 O
少許4 {' S% M- o& R4 i: P) C G# U
白胡椒粉
7 c7 p, j3 H& n6 G! S0 d公仔箱論壇少許
; v4 K5 y4 F+ U% ~& X- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】6 S4 b; a- O% [7 T- G5 B
5.39.217.77:8898& H3 A9 {. Z4 e6 I3 D3 Z
醬油
# t/ i7 N0 [0 {# v' s1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( B( Y/ P3 ^8 j+ i3 Y4 T( A! V
香油
$ r6 v5 @% `( } M0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
0 l2 [6 {# N J糖
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! f' j' l8 E/ ]tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
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2 K) |' ?. R# q5.39.217.77:8898炸粉：
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3大匙tvb now,tvbnow,bttvb. @5 F# ?( Q) c2 T! j
水公仔箱論壇4 g5 k! H+ r/ O- T) G k7 n& ?
1大匙
4 G! j) J7 Z$ n' |- {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A. p. ^3 t: \* q( k1 n
: g, l; y' S- m0 W9 d9 U公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c" @ ^! V8 Z1 P4 v6 ]! b) I
/ B- B6 J9 T# f, i6 P+ b1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
5 I+ l6 N+ t- Y) _: V5.39.217.77:88982.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。公仔箱論壇$ \7 z, U/ I( P( F
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h" n/ V5 Z" H ~, g% i. n
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
8 p& w, _! t% a, j6 f3 c6 ^5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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