【材 料】
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7 U* z2 l' k/ T' B1 p. F雞胸肉
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蘋果
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1條
5 g- Z" O8 v" ^0 Z, n5.39.217.77:8898紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb3 W: p9 G8 P) Z
1/2顆
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少許
# S: {7 M5 D" F+ ~. t1 N$ G公仔箱論壇白胡椒粉
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1大匙
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9 _4 t$ K3 y+ k, H. u太白粉公仔箱論壇& s) `4 z' @( G( W6 b
1大匙
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【做 法】5.39.217.77:8898. i) L* L& ^" Y* t, N
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀,再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
, y8 ` \; |* Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。1 q1 D6 z1 W0 j. U8 o8 ]
3.蘋果去皮切成小片狀;小黃瓜切塊狀;紅甜椒切成小片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^1 Q8 [( A+ Z' n3 a5 g3 u
4.取一個容器拌入所有的調味料,再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |