[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】
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& d, {3 N3 _! m+ E5.39.217.77:8898雞胸肉
5 J4 v( E# G% Q  n2片tvb now,tvbnow,bttvb1 R0 b! k/ j7 F% E9 Z! F
蘋果
6 B2 c4 C% ?/ n+ \) z1顆
" }8 R8 B& E9 @) I8 j0 M6 A5.39.217.77:8898小黃瓜
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; [- Y" @6 a- ]+ n4 q" m$ u公仔箱論壇紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb7 p. I; U8 u' D
1/2顆
. Z9 U3 Y3 A% ]- S9 z【調 味 料】
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原味優格5.39.217.77:8898* E( a; i  ?$ `
適量/ x; R3 f. j2 q! l' K& e* U
鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W+ I7 T# {% \5 X2 T* G
少許2 a5 m6 @4 B- x$ |; J& g
白胡椒粉
1 f7 ~: a! i7 B, y5.39.217.77:8898少許
/ |, _4 E7 `) R蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb- X# e+ R. R0 y( c6 T* I" l
1大匙5.39.217.77:8898% R' F2 }- f3 k3 T
【醃　 料】公仔箱論壇, S# D: |" E0 q3 y4 h/ N$ ?& {, i
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太白粉
; D7 d2 l# m" B9 P5.39.217.77:88981大匙
; a' y0 o5 {. f. C2 S) I醬油
7 s" z$ E9 q" m( p+ ?6 S1小匙
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! Q  P' @* r- F+ D- a【做　 法】
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; @# J' |, o7 w5 ]) R. @* S+ d1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
8 W  a) x0 H+ Z. H" f8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb) C) |: _& R7 Y& R+ t* C: ^1 _4 q
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
3 O, \2 r( I- H( \/ l$ ?, V5.39.217.77:88984.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。