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蘋果
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, r; Y3 b- D0 P+ W: V5 M小黃瓜" E/ H6 K# D- J9 d2 P% h
1條5.39.217.77:88982 {& J: {8 _; C6 ]" Y( \% x4 j
紅甜椒
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原味優格
5 v1 s6 U( @" g; U' z! E( h適量公仔箱論壇. L& y+ c, \; L/ h4 x
鹽
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白胡椒粉公仔箱論壇3 v% G/ y4 {2 I5 u& x- q" l6 ^
少許
9 O6 j1 j! M9 k/ A' O5.39.217.77:8898蜂蜜
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【醃 料】
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太白粉
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醬油
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【做 法】
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' }, P7 t" n6 d @' Etvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
/ c: f. u/ q- B# h: A2 G/ r- Z2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
8 u V! U m. Z" k- E/ K2 s3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, h: M/ {* i; Y+ {
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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