【材 料】
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2片
* n( E: }( z- Y8 O$ ~5.39.217.77:8898蘋果5.39.217.77:8898# o: b9 |9 {7 c! Z! c E6 n
1顆
, @6 G& y9 M, m" o5.39.217.77:8898小黃瓜
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4 o: b1 j$ r; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒2 d3 f! R5 ^) i2 {' ]2 T0 R0 n
1/2顆
- r3 L5 d% |: m1 G5 Q) p3 l2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:8898" D. R+ G1 A& x
' A, h( L; h1 c. n: stvb now,tvbnow,bttvb原味優格公仔箱論壇 n6 C0 i) \6 ~0 ^6 j1 y# A
適量
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少許
. h6 V- Q( w- S1 I/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
* S1 O i# G5 }! h少許
' J, a: u, ^0 ?, v- M0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜
+ \ q& Z1 N# C1大匙% k6 S8 Q7 E$ X
【醃 料】/ }" [; i) p7 S% _1 l" { H! q
; u5 f5 t( \" l& X' Y0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
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! S8 y6 y8 _4 n/ q( m( ~% |6 s5.39.217.77:8898醬油2 g0 \/ S3 R4 |0 P8 \! ^
1小匙5.39.217.77:8898* i: o Q; ^* d- V
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2 s" E9 X7 H: N, z0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 y# Q/ t* B: |7 s, G/ b
5.39.217.77:88988 ~. B; L( m& R/ B
1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
- w2 _0 B$ [% ?2 u% }# K- ^( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
: n y. b/ Q8 ]" r3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
3 j* n& R5 H3 I- atvb now,tvbnow,bttvb4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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