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雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J/ g6 F2 f$ r) f; p* E
2片
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1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R9 S! d& N9 Z' v2 W1 {
小黃瓜% @: U' M1 u( N. b
1條
' [. A! p4 a; l/ Xtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
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; q. T2 E0 B' p; a" s- Y【調 味 料】
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' V$ X) O0 ~7 s, N7 y) b/ Qtvb now,tvbnow,bttvb原味優格
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鹽1 C! W+ P @% x
少許5.39.217.77:8898& p- e8 o% ~4 D! h/ T
白胡椒粉
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蜂蜜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ |3 r4 m( ?* U$ `) p2 q1 K
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N m! N# B9 B. F5 J) A; _
【醃 料】. {0 v" {# D! C; a4 n* ?# i
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太白粉
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醬油
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。3 m. |+ _7 R0 Y/ v2 k
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。9 u7 n4 _; K( e
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
6 w* V+ w! T* M, D: g1 @4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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