[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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蛋白質（g）   17.1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p  W, Z( g, z: Q* M, ^$ Z- v
脂肪（g）         7.9
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鈣（mg）       33.9tvb now,tvbnow,bttvb' _' a1 N+ a% z+ S
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材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許
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做法：
( w2 C, j% ^. N; g: g4 |tvb now,tvbnow,bttvb1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。公仔箱論壇" i1 S) o  }/ T9 n* X
2.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。