[烹飪技巧] 散壽司（一人份）

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散壽司（一人份） tvb now,tvbnow,bttvb+ l9 g  K$ y8 i, D- B+ ?/ z
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熱量（kcal） 417.8
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蛋白質（g）   17.1% a4 R0 r- H/ G. M: l
脂肪（g）         7.9
6 w  P* b) {1 X* N+ P8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醣類（g）       69.4
" e- z2 G( n4 h* J. G5 {9 G% Htvb now,tvbnow,bttvb纖維（g）        0.6tvb now,tvbnow,bttvb& {( U! q, u5 B1 o0 T! o
鈉（mg）     419.7
. V2 a& T9 t& b5.39.217.77:8898鈣（mg）       33.9
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) G/ K# n5 P$ H& Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：壽司飯1碗、魚子1大匙、蛋1個、野菜海苔少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 p- h, Z0 m' B

" c' g5 J. C5 S# z2 h; h5.39.217.77:8898做法：: [( B6 v; M" ?, w4 J
1.將蛋加少許鹽打散，入平底鍋中，以小火煎成蛋皮，待涼，切細絲。
0 P; ~) w# Q. L2 J6 d; v9 |5.39.217.77:88982.將壽司飯和蛋司絲和勻，放入盤中，灑上野菜海苔，加上魚子即可。