三角飯糰（1人份）
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脂肪（g） 14.4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T! C! h4 Y/ z5 R0 {
醣類（g） 68.0
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鈉（mg） 431.8: @9 I* I. E! J; f
鈣（mg） 40.0
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、罐頭鮪魚2大匙、美乃滋1大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔長條、蛋皮1長條、竹簾1個5.39.217.77:88989 \/ t5 W! W3 U
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. f! E: B7 |8 J2 c& H; w公仔箱論壇做法：
# u, I% K f; N" P! q, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮪魚與美乃滋拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( i6 }5 d6 ?# s% k
2.竹簾攤平，放上紫菜，鋪上壽司飯，中間放入鮪魚、蛋皮、小黃瓜、胡蘿蔔，捲成圓筒狀。
6 Y/ b1 g3 Z4 f6 I) G( ~" K4 {公仔箱論壇3.利用竹簾，將圓形壽司捏成三角形，反覆換面，用力捏壓成角度，待定型之後，即可切塊。 |
發表於 2012-1-27 08:41 AM
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