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豆酥 3大匙" P8 I. h. @9 M6 ~) X! v" ?! D
. ]- \; L% P; m1 _公仔箱論壇鯛魚片 1片
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芹菜 2支公仔箱論壇4 p4 Q/ z1 E( W
1 X% v5 y. @# x6 J- @# {- z3 }青蔥 1支公仔箱論壇$ N" Y$ p8 P2 B% b6 j: |9 H9 D
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蒜頭 2粒$ P# t5 K" P/ I& P& i
公仔箱論壇. ~3 Y/ ` j7 H' P2 H( L; A9 d; H% F
沾料：8 E( j9 u9 s/ q. m m" `( b, u, D5 `
麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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W D5 N7 h" D: Q白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H2 m- n, U t% L8 K
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鹽 少許公仔箱論壇, |: o* c# G" m0 y6 K. A
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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) `6 O: ]8 v, I8 K0 U# q: v$ Htvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。. D" Q- V5 ~ b9 a( r; `$ h7 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b, h0 Q: j; k: Q" G( q
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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1 C- @$ J3 I- K Z8 q公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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