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" j5 ]0 ?5 {+ ~7 B; F公仔箱論壇豆酥 3大匙4 Z( `6 j z" k- ~
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |6 ~ \% s1 Z& ~- [/ [8 y4 [& H
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青蔥 1支公仔箱論壇9 ^: U3 Y/ n; K( |3 X
8 V' \) P9 U& R, X/ [. O2 mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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沾料：
; k' K' t4 G4 c( [tvb now,tvbnow,bttvb麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 r" v! i) t% e! ^" k% l
0 p% }2 ?4 T& k1 ~1 ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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; i |1 U* j# r! p: `+ `: d5.39.217.77:8898鹽 少許
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O2 s7 V; a) ]* P: j, l8 p$ _
+ s* B# Q) W# U4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。公仔箱論壇% O. n8 m# r5 g
3 O: z6 n& D* N) S$ x1 V2 ]公仔箱論壇3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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6 \2 f' J) b t, u& `$ q8 ]) P公仔箱論壇4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。/ b! Q9 A4 l+ _1 d G f% O
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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