% L1 K/ O) g* U4 X% v公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y0 O( Q9 A6 x2 M* ]0 S0 Z$ }9 Z' s
【材 料】+ H( @& t1 [* p0 _
3 J; _) E# K/ Q# Etvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p/ X' q4 n, a% e' f
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鯛魚片 1片
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: h, D3 I% E @+ utvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支) R" M# L: P% Z8 w3 I9 {" Y- E
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青蔥 1支
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蒜頭 2粒公仔箱論壇( S% L* N6 H* ~8 V7 p
6 a, t9 m5 }' W+ w [3 L沾料：
# z; L, O) T5 S8 U2 d7 ~6 x/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 3大匙
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【調 味 料】5.39.217.77:8898$ R" j# k2 M4 ~9 e" }" K) X P( w1 Q
5.39.217.77:8898$ h. E! T7 u1 N# w2 R2 ~6 y
白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! e" \) Q- R2 h4 c
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【做 法】
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- D" I0 I2 I) U0 l2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。5.39.217.77:8898* Y! n5 Y& w' q1 M# L
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。- T4 |5 Q* p: i9 M! W; P7 K
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇% S8 {" Z% D$ z% l6 _/ N
1 A: P2 o3 b: ?/ k1 j1 Q3 H4 ttvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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