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# P7 e+ j) l; ?6 W; p5 G, o/ `【材 料】! J# S3 i8 r7 r/ i% T
+ K/ N; Y5 v0 z3 S; D" d豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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芹菜 2支 i6 ~4 |0 p+ F2 z1 s
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青蔥 1支公仔箱論壇* V( L- b$ Z$ O
- o8 z# g" c9 r. V5.39.217.77:8898蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb! ]# Y0 ^" a0 E: E! J
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沾料：
6 C0 }" }+ j2 v- j! A6 O公仔箱論壇麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b9 h* L2 V1 i8 e3 b9 j: \# B. Y
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6 S8 u ?# F4 A0 e公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙公仔箱論壇4 X+ ?) R- p0 D# x
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鹽 少許
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- m5 G6 Q, s# k7 Z公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:8898+ _: z' A# I1 _& ~, R8 w" ~- {
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb" ~& h+ z% r4 k6 T
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇* Q- M. n* n; z, u/ G
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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