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3 w7 P( ~* Z5 p) g/ C公仔箱論壇【材 料】
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8 k/ N2 ^8 U& x' U- `7 @% Stvb now,tvbnow,bttvb豆酥 3大匙公仔箱論壇# Y; x" e. r c. }1 V I) a
2 j9 `0 K2 M c鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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$ M# E3 U& f8 _& A' A0 a4 j" ftvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支( z' q, ?+ J4 x4 c$ C& Y7 x) `4 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R, B# v, u4 y' K) s# S# S x
蒜頭 2粒
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb0 H( E* Q% x% l9 r3 C! J2 ^
麵粉 3大匙; e# U X4 }3 K- Q
/ K3 c$ W1 e5 R& o- ]【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _# D+ v+ W' g. ~
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白胡椒粉 1大匙- ~2 i4 }1 Q+ {! R
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ p4 B( z$ Z# d* \
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【做 法】
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) }. A; I% @) @" m) _- `5.39.217.77:88981.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。( m |; ]6 m* y( o& @ w( j
; X _3 V1 @. N% stvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。公仔箱論壇+ e: f. g% }, l# Q0 E1 W* i
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。& i( N0 g0 o* i3 \0 g0 v0 C
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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