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【材 料】
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豆酥 3大匙
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& j7 u' X& A* |1 x" @" y( N; D% H鯛魚片 1片
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* ?: _# T2 V) _+ t0 W; J* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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9 B0 k* Q+ X) w# A! s6 V5.39.217.77:8898青蔥 1支
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; `! T2 l& q' s) R+ H7 h" i! Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
* B, k& b+ @- h9 G0 b' |. {% V5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H7 ~6 n$ `1 v; K, k沾料：公仔箱論壇/ q; s$ B9 ^ [' Z& g$ ?
麵粉 3大匙
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D& a/ k2 u" D" | k9 v, U
, H; T2 x5 u& o" Z8 ]白胡椒粉 1大匙" H, q X0 J6 d1 W2 }% F5 L8 D; W
; m' [7 @0 P9 n* G- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許公仔箱論壇7 O3 V, u2 r. f
4 J; s6 `/ n& J5 r% J9 n5.39.217.77:8898【做 法】
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+ t4 U6 d/ D# J" @/ P; d* \) vtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇! w' F' }% ^* l( ]
- q$ p* ]2 I& J; S8 q公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。* v" d* {; o8 o% j7 N! d% O; w3 z
8 p, G4 G# C v! Z/ D' w4 vtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。5.39.217.77:8898: x, _$ d+ p4 x/ D
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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