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【材 料】
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' M/ p2 f4 Q9 l0 k4 Z公仔箱論壇豆酥 3大匙
3 M$ @4 |; u8 S7 P% Y/ p ' I! `$ p3 @- z! G8 F1 N
鯛魚片 1片$ R: i, ~& t' |0 m0 q! ~: U: }
& e& f) u A6 i5 ?% ]2 J7 w' e1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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青蔥 1支% [8 r* e' e9 R3 R" e
( n8 S( @8 U1 M1 H! utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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n$ k$ o6 T' f7 i# i5 O) Rtvb now,tvbnow,bttvb沾料：3 k2 n% }8 I% I- ]6 N1 Q/ _
麵粉 3大匙
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$ D( S( l* Y( z9 J9 m3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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7 H5 g$ d& @' q; i& N# G白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! v8 n E8 V3 Y( z5 n; l& a
- d- [5 g q2 W* Z5.39.217.77:8898鹽 少許4 i$ m( E' `$ j3 P2 R/ W
! ~& \$ e) k2 c5.39.217.77:8898【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b1 M. ~4 W, ~+ ^# C: h! E) [
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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