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【材 料】
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鯛魚片 1片公仔箱論壇3 A( B. J, M+ @
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q' \3 Z/ e7 L3 {
小蕃茄 10粒5.39.217.77:88981 C! ^+ ~# Q1 M+ ]/ t% y
2 [- r. M3 h( @4 g1 Vtvb now,tvbnow,bttvb嫩薑 適量公仔箱論壇 x r2 C/ N3 j
公仔箱論壇- P9 s' l1 P3 q4 c8 e8 o$ D* L) M
蒜頭2粒
0 }, \6 p0 G, _' C/ B" b5.39.217.77:8898: w2 N/ \$ S. y
青蔥 1支
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沾粉：
! A: k0 J) R7 u! N+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 2大匙5 `0 C& i3 R3 |' d, V4 B/ M2 J
$ ]4 ^; Y# u. m0 h9 A$ R( }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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# j% N+ ~+ Q+ |6 F1 j公仔箱論壇鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% [, u1 T/ @
3 l3 k$ G6 s% l& N8 |/ ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙5 u" I* p7 s; T* w! J5 k/ J
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【做 法】
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$ j- G) u& F7 M1 B1 O; Z0 [1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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, c# V* T/ o$ W: J* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。. K, Q6 \4 G$ y# a t
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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