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, o+ L' X n4 b8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒
1 b$ N M) p6 A( ?% p+ `; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y5 M9 ?1 J3 A0 {, @) M
嫩薑 適量# Q8 N" \% x% @
' @5 L; E X3 u" S, \) mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 Y& r, |9 z8 c8 S, K8 }& A# `4 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s8 C l5 e+ Q
青蔥 1支
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沾粉：
$ E! B7 Y& U) G; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" l: [" v# l' Y$ ^' g8 j
$ |. m0 S8 n" g) [. m! N) F% M【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b) U+ { u6 R2 C
. a/ u* i% V' {' i4 W" D0 E4 c4 j' itvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙5.39.217.77:8898. e+ |6 F3 T3 _8 _1 D
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蕃茄醬 3大匙
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: _' K& e, G2 B3 _* E公仔箱論壇【做 法】
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5 O: g m! x2 _& g$ e" @+ `公仔箱論壇1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。5.39.217.77:88987 n$ f$ ?6 A b3 V
2 q4 |! H$ n- k% ?" O |" T/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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