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[中式食譜] 宮保蝦仁


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# b' X& e9 ^. r4 T/ }  [tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
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4 w' X% v( {# [5 c* a; Q( E公仔箱論壇蝦仁 13尾4 b( _6 o: _5 G- b6 h  m/ X% U: X

( E- [4 @3 x8 F8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條5.39.217.77:8898/ A, [- t' N1 V
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蒜頭 2粒
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  j9 T9 R8 }8 k- \青蔥 1支$ w% q* h7 B) n+ W
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【調 味 料】
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香油 1大匙
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醬油 1大匙公仔箱論壇, b1 s8 H  _( U# }8 n7 Q
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乾辣椒 3條公仔箱論壇( s3 a, U* ]( m* _* j

; w" ]' O/ u, I( P" w+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粒 20g; p% B2 S+ g' ?3 ^

4 l7 H" h! b4 T9 T; V* ~/ Jtvb now,tvbnow,bttvb黑醋 1大匙
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【做  法】5.39.217.77:88984 Q8 J) Z( g& x! e2 ]( _- K8 l9 m

) @" |6 G5 J% R2 n, o1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]& r) @: q. J5 p( g" y' Q7 \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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