[問題] 手腳冰冷

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有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a- j! T+ U6 t9 Z
相信這與個人體質有關 ,, P, Q) O0 G* T+ H# z. S
請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?

收破烂儿

红枣，阿胶，红糖

dulh

手脚凉和脾虚有关