【材 料】
" a: @( U* Y' r8 C+ d公仔箱論壇海帶芽 2公克
! y% v9 @, j9 P蝦仁 30公克
, I+ ^: ~: Z4 O' J7 q公仔箱論壇雞蛋 3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E2 u f& r& L$ Q: Y# d
豆漿 350㏄
, F; B( Y8 F; t. k! @# }' F5 Q5.39.217.77:8898蔥花 20公克
' a3 P+ ]$ @: B【調 味 料】
' [/ C4 ~' u! Y# N- [. w鹽 1/6茶匙
' U o, z7 Y, S$ b& O! q3 Q5.39.217.77:8898白胡椒粉 1/6茶匙
& j* m' A1 q, D) u4 p5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 U8 a. J" A p( @) b" ]
【做 法】
" N9 j/ ^- u7 O$ t, m' E3 G7 M6 m5 F1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
' u8 _! Q. o! e+ w) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
1 C* P" i& f' P. \6 M ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。% J9 N. H, o' `* {4 S0 _ [
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |