【材 料】3 ?2 |" ]; {/ P
海帶芽 2公克7 H0 C9 w; A& h
蝦仁 30公克5.39.217.77:8898+ z% Q! n5 x' B( j) s+ a4 A
雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb0 l3 H- n7 E7 Z8 q/ r: M
豆漿 350㏄
4 B6 i w: J! C3 `; w/ f8 Z; X蔥花 20公克
* ~+ ^" \3 `! }' b# m$ P6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
' t! l9 i: U% G* R! U$ c; n鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: q1 h8 @0 y) s& W2 d! T
白胡椒粉 1/6茶匙
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" w2 s6 L2 i+ s$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77:8898+ n- d% }( b9 \& k1 e9 [
1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
W) g+ g' p# t: T2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。 n- A/ p' q1 @( b6 c) S8 m
3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。; y+ V- u! ^0 s4 y' x1 Q
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |