【材 料】
E( p3 W/ L- Z3 Z" ^; X公仔箱論壇雞胸肉 1片tvb now,tvbnow,bttvb& P; G" x3 b& P) G# b, h
香茅 1支
/ n, Y; H* l4 M' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 1顆
\* R+ Q$ I' n$ M" _0 U1 \( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2顆6 g0 q6 |, t5 A7 `7 M$ G& l
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 a4 X/ Y4 Z0 r; [
甜雞醬 50公克
9 [% ]) @! B5 i8 z7 |% U$ J. ^) \$ o雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f8 ?/ m# D3 A1 j
鹽 少許4 ^4 K. L" S s1 a8 G/ j* a$ i
白胡椒粉 少許
0 u! ~- O0 s8 t( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶 350㏄
' d, g0 w( ~; d) X" G9 b+ v' A; H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1大匙. R! P! h3 F& {! `" b
( k. N( W5 c I0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
1 D3 h f3 [7 i/ X& O" V% h: X; @1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% b- x2 h9 q& i& A( T+ I
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W: [, e, X ^5 }" x& w
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。
- z- I' i# `3 f9 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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