[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】公仔箱論壇3 R7 k/ b$ |  r, C
雞胸肉 1片2 W! j* g) N1 \$ C8 d
梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {2 `: S' O& K7 n: V& D: N9 Z
醃漬的洛神花 30公克
+ W- C: p3 R8 L- xtvb now,tvbnow,bttvb薑 3公克公仔箱論壇9 i% \) a6 i1 X& L* L, P
【調 味 料】0 Y% d# D) _5 c& Z  A, Z& U, ]
香油 1小匙
& b( R( E' R& F2 M$ ^7 L% D5.39.217.77:8898細砂糖 1小匙
; f- E  [7 B. l. c3 L" K5.39.217.77:8898鹽 少許
! ~. P4 U/ [, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇: \: o0 ~& g2 y1 h5 q
【醃　 料】5.39.217.77:8898$ h  P# G2 u8 ]; \
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, H" e$ ^* b" ~' s$ p
太白粉 1小匙
7 `& |; t, W' ttvb now,tvbnow,bttvb
0 m8 Q2 i( n' N- A" m# a  F公仔箱論壇【做　 法】
! N, X$ V3 p5 X5.39.217.77:88981.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。% ~! c! N8 i5 [3 v' U" [4 X* \
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
1 q' }9 L" R1 p公仔箱論壇3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
* q7 g' F6 u" X1 p# }$ T4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。