[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】3 V! ?! B3 D3 H2 \/ ?
雞胸肉 1片公仔箱論壇8 M- M/ I# `( f* e2 _& e* c+ l
梨子 1/2顆
6 ~2 |* I" E0 R1 l  M4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬的洛神花 30公克公仔箱論壇" B( a% H7 F4 z
薑 3公克' [9 H4 ]7 f! T) Y- |
【調 味 料】" H4 K* F* i: h% ]( _7 c  [! l2 {
香油 1小匙5 Q* G: V' r! D4 z3 e$ _- M, F1 ?: P
細砂糖 1小匙
. S6 m& Q' B4 n- Q1 [2 g5.39.217.77:8898鹽 少許
( [0 g$ S. M! v0 K3 h9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
0 w* d2 p2 y3 x& T" ]# A; W$ {, l5.39.217.77:8898【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb) Q" q# F' Y3 F- ~2 |
醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, P- e/ P; x( S% P9 |% N* p
太白粉 1小匙
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* s3 D$ D9 d$ a: j9 q. `0 B+ utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 g3 V. y% x2 z/ [+ O6 n
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。5 b% L- J1 `& T0 T- @; [) R, m
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
" r3 i! J8 s; J  d2 S% U3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。5.39.217.77:88982 b4 P) A. Y1 d8 W* s! L1 I
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。