[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
! p7 t/ u  g* A, I( s* v- u1 W1 I3 i雞胸肉 1片
9 N' G5 W, [) w- g5 C* u  Z公仔箱論壇梨子 1/2顆
0 K( N: o6 P* k" w0 \醃漬的洛神花 30公克& _" D, G& [$ q
薑 3公克
4 U& J2 d" H- P3 C* ~【調 味 料】
/ g8 k+ Q1 l, Dtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙) ]8 M1 O$ L$ W* J
細砂糖 1小匙
  p& r: t+ |/ Q1 m鹽 少許
4 @9 k. L% R6 L8 B  Z公仔箱論壇白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb. \' l8 |; q! ~: }1 B
【醃　 料】5.39.217.77:88982 l' k& L* i$ H& z# c
醬油 1大匙
$ v" O. t5 f9 v6 q, S2 d  G太白粉 1小匙
1 O) _0 c$ [) F3 b/ G* ]! g2 K0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?4 Z7 u/ k" Z% b/ w/ Q$ qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
9 K8 ]: F4 S6 d+ `5 }* H% ^1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb( X! v6 h6 s  Y7 t
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
' N9 t" R; e& Q/ l' T" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。5.39.217.77:88989 X' ~6 v1 E' r4 p- u
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。