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[中式食譜] 洛神花燒雞胸

【材  料】: R0 q7 ^5 O  {# a# L
雞胸肉 1片
5 v! A' Z7 |# y0 ?5.39.217.77:8898梨子 1/2顆公仔箱論壇8 D, H* ?8 x' @: j0 {' j
醃漬的洛神花 30公克
, |/ v' M: t6 \2 L) ^) u+ x公仔箱論壇薑 3公克公仔箱論壇; E+ k' c. m. E
【調 味 料】
% `$ _- P1 }* J* ]9 E5 Htvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
6 v8 R% v' B1 f. w1 t公仔箱論壇細砂糖 1小匙5 ]- ^8 q0 p% |3 C$ T
鹽 少許公仔箱論壇% e* T; l5 c3 }7 N
白胡椒粉 少許
! g! ], w* O: a$ i) N  Y) O+ H- j公仔箱論壇【醃  料】
: T! d' g# P' f3 `. H& g醬油 1大匙5.39.217.77:88986 ]6 F& K  Q6 @8 p8 h
太白粉 1小匙4 @5 q% K6 J  i6 ~0 W/ i/ s. ?

: G+ E. `5 N4 e4 t# Y6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
! D4 S. C" \5 R9 ]$ r! D8 J1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。公仔箱論壇& f) N, q1 m4 Y7 \! h" _
2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。2 P" y0 o6 ^, D! c" x. a2 D
3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
5 `/ n4 h$ [- \1 i6 Y7 F4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
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