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[中式食譜] 洛神花燒雞胸

【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w: d+ V! N' K
雞胸肉 1片5.39.217.77:88988 s' x5 T4 h  i7 g7 i
梨子 1/2顆
0 W* L6 T& _! q/ a醃漬的洛神花 30公克
0 s6 ~* U' b. |薑 3公克
& D4 E  r  ?5 {1 g" s【調 味 料】
- l. o( v& X3 c# c+ d, j- z: r1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
$ X8 t1 v" [8 K" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
- X! E: r9 C4 f. Q鹽 少許
3 o. q# x# r* T白胡椒粉 少許2 N/ |, P% c$ w$ w9 o
【醃  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 m; P5 ]3 _$ g
醬油 1大匙
& p1 a& k- a, z/ H6 t8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 S6 X6 Q- E: S# a

8 E; @7 D' D3 q5.39.217.77:8898【做  法】
: q$ M6 q& {+ t* n. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 W" @7 }* h$ w' h
2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。
2 s& Z/ p8 x4 l, z' |3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。tvb now,tvbnow,bttvb. N8 v6 ?4 z! h, R; v
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
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