材料
6 a( |% i. w+ X, v2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中蝦（ 8-10頭） 4隻、蘆笋 4條、芒果肉 1/2個、日本沙律醬 4湯匙、煉奶半湯匙、檸檬汁 1/4個、蛋白 1隻、生粉適量、鹽/糖/雞粉各少許
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) ~) f9 K# \ B: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾
% h i) ^: r) E$ O: ~+ k芒果肉（切小粒） 1/4個、甜椒粉/果仁碎各少許 tvb now,tvbnow,bttvb, s3 b8 r( s; ^# I2 S" p7 K
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中蝦厚肉，可在背部多割幾條痕，蝦會較易熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ |0 Q% n0 v* Q: @
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發表於 2012-1-26 06:02 AM
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