材料
. X0 ~; a; ~9 K- c5 Gtvb now,tvbnow,bttvb中蝦（ 8-10頭） 4隻、蘆笋 4條、芒果肉 1/2個、日本沙律醬 4湯匙、煉奶半湯匙、檸檬汁 1/4個、蛋白 1隻、生粉適量、鹽/糖/雞粉各少許
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0 b9 I& K2 T4 y: w$ y' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾
" {9 V* O2 n0 y9 w8 ^) D+ Etvb now,tvbnow,bttvb芒果肉（切小粒） 1/4個、甜椒粉/果仁碎各少許
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中蝦厚肉，可在背部多割幾條痕，蝦會較易熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 W ?8 G8 H9 B% d" V9 i! O7 l
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發表於 2012-1-26 06:02 AM
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