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' F8 x, a! o. y/ { O材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m M% p% z0 H. t, k8 Z0 p
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，! V& p4 E U% _5 [6 V. G# v" X
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，5.39.217.77:8898! z% f7 ^$ k/ b2 ^9 A% l, y
% j% \2 {5 G0 e蔥粒 裝飾用' ]/ k1 k3 h+ z7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u+ q( y: ?4 r* d' a
製法：
1 @* e7 q. W# ~/ g/ F4 g! C4 I1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& {9 x3 R) ~# W7 q# S3 t$ q1 d" V! t
5.39.217.77:88987 T$ T O' w& V: R
調味：5.39.217.77:8898$ h& R6 W, ], j& Y
醃料：
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6 q6 z, _. t$ B& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，
0 \ T( n# U4 q) u$ [" W* r1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e. s+ p1 c# r% P粟粉 1/2 茶匙，; U) t7 Q: n5 w9 K# h
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油 1/2 茶匙" q2 k9 J3 N ?" w7 ]+ {
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芡汁：
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6 I1 u7 U: Y0 R! G$ y1 d公仔箱論壇豆瓣醬 2 湯匙，
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* I+ i" e0 M* y; o5.39.217.77:8898調味白醋 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N ^$ ?8 j: D
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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