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' y! b# p8 w4 B f0 O9 Y! S% u材料：
7 Q3 b) ?) q! Y" b# z) e公仔箱論壇雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，( t* H: N K1 O: L8 m
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蒜蓉 1 湯匙，
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: A0 P0 S; h) c3 d2 O: Wtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 裝飾用
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" }4 U- l4 a4 P2 a) T3 k製法：
$ P" X" [" J+ K6 T+ }/ m+ @! q1. 雞肉用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n5 j- r; f: q
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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/ U) W% h/ M1 r$ ~公仔箱論壇調味：
2 ?; ^$ B0 y& k1 [0 P公仔箱論壇醃料： tvb now,tvbnow,bttvb) K+ }+ d( K$ b9 u) L0 ?5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S: c+ C, N8 [/ \8 x( G
特級蠔油 1 湯匙，
) h! R7 o7 x K" q3 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) P. C3 v; u# B+ H5 N8 S
粟粉 1/2 茶匙，
6 h+ n% t9 \% D2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O& ]3 x, D! E3 M: R3 G5 ^油 1/2 茶匙
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芡汁：
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4 h4 O4 m% }" Z: e: k, L bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬 2 湯匙，
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; ?9 R. E# d* q' Y5 ~, N( _調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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