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9 C( P, j& V' A( d. J D' b2 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：% s/ s# U5 p* {% W1 Y! V' g
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( A, ~, L: `5 j1 B, h
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蒜蓉 1 湯匙，/ W4 E! |2 T' B9 W3 G" }( S. z5 y
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蔥粒 裝飾用
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製法：
( O8 a! z6 \8 }. J/ f8 ^& J- J5.39.217.77:88981. 雞肉用醃料醃15分鐘。
5 P2 L( D1 O6 X4 d8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; [* c# d- l4 Q$ ` }5 y4 K
2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ b' S* P A$ u! E4 }2 L4 t7 o; R
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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% s$ [1 Q; p: q7 G! s0 |$ g調味：公仔箱論壇5 c( Y) t% L+ ?0 `
醃料： 公仔箱論壇: n ?, m* m6 [5 G
9 n8 H' |% N" h& o特級蠔油 1 湯匙，
6 k- [7 f6 l, U2 G( b- ~; y( K5.39.217.77:8898
, Z1 H: c$ K5 X+ o, Btvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，tvb now,tvbnow,bttvb" ~% ^( b- q/ ~) }1 z/ y, d+ o7 S
5.39.217.77:88980 i. k7 t2 L& U8 e& z2 R# w1 P& O4 h9 t
油 1/2 茶匙公仔箱論壇* p, s' Q5 P. m$ k2 U( J; ]' f& R
6 I' A4 d( Y9 x9 t# O5 y' {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
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6 Q5 Q& Y+ E1 c* D9 `0 m豆瓣醬 2 湯匙，公仔箱論壇2 v( {) @/ x7 a/ U! j) B$ L' K
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調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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