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6 u% o% P, {6 l8 q6 ]6 w5.39.217.77:8898材料:7 Z" s& u- s) C0 x# _: l
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒],
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甜紅椒 2 個 [切粒],
1 c) N' ~9 k, b; t# X8 ~0 q* P! s" p公仔箱論壇5.39.217.77:8898- `4 T" x B9 S# r! ~, y* s
蒜蓉 1 湯匙,tvb now,tvbnow,bttvb" M; x& {# [& ^0 A1 @& [
) e& [$ D* f# t5 ~) W" K- Ftvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 裝飾用
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製法:
* F- J: p1 m' c8 ^" ~; o- C3 l+ [1. 雞肉用醃料醃15分鐘。5.39.217.77:8898" r: p. }% N# q' a3 l; K4 Z: s
- o" A3 b0 U- X% t* U/ a- r7 t- ?* c5.39.217.77:88982. 用2湯匙油爆香蒜蓉,下雞肉炒熟。5.39.217.77:8898' X8 V' A& e& m- E' \. ~
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3. 拌入甜紅椒及芡汁,煮至熱透,飾以蔥粒。2 ]. [3 F7 p9 s7 l! C0 D
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調味:
2 `# [/ M* s) o# u6 x* s" p公仔箱論壇醃料:
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特級蠔油 1 湯匙,
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粟粉 1/2 茶匙,公仔箱論壇3 G, {- G, F6 l) S) p
+ _# h$ w. {: D: e( l油 1/2 茶匙
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& ?- J3 R8 D- D& h/ ~: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb7 B) i( I& L, r/ o0 F
+ D' @% S2 U0 _6 N0 s3 f* X, s豆瓣醬 2 湯匙,公仔箱論壇0 o% k& x3 `' r
2 J+ o0 H& `. b7 a5.39.217.77:8898調味白醋 1 湯匙
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