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, r& W& I: l! N4 k材料：5.39.217.77:88982 f7 g9 x# A s
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，5.39.217.77:88980 M% o0 m8 Q2 `$ k
q+ z6 {$ q! X" Z$ B' q甜紅椒 2 個 [切粒]，
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% T" G2 a X' a: ~- S' v9 ?蒜蓉 1 湯匙，% h6 h. H/ o9 p0 S$ p
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蔥粒 裝飾用
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8 L+ O8 N6 U) U& i9 i' a' }製法：
0 S1 N5 j! ]5 F, H- L/ E1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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6 I# e6 F( b$ ytvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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/ m, x4 j" Q8 S+ _# U5.39.217.77:88983. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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" o/ d- e0 r! Y- @tvb now,tvbnow,bttvb調味：
8 f1 f3 N8 R4 d0 _1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m% C; z' G I6 }
1 i$ h" x9 s1 ]; X" x特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.77:8898# x) C- \# p7 `) Q+ t* i' u9 {
0 c" K# Y+ F" A- Y% T {& G粟粉 1/2 茶匙， p" M2 j( o: v: t0 t
( |2 m0 W" Y4 ]4 s1 o油 1/2 茶匙
1 \# R: D* s) [5 J5 L6 \5.39.217.77:8898) p# ~" u$ R A7 f. w `% t1 U
芡汁： ; T, @; L1 [& x& V9 a \
y8 {3 c/ H: H+ `7 h9 L豆瓣醬 2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 ^. m+ Q" a" K/ d
5.39.217.77:8898' s6 O1 O5 {8 A4 Y3 F
調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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