 tvb now,tvbnow,bttvb. y6 P. u% D5 h1 S7 q( U" ?% F5 I0 `
2 i+ y1 D8 S- g# V4 r9 Y5.39.217.77:8898材料：
6 c- [& f+ Y5 Y: w5.39.217.77:8898雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
0 }9 Q/ I' C# U! V2 R% s& E
( I$ B5 R0 z% z5 k8 Q# t4 j+ G5.39.217.77:8898甜紅椒 2 個 [切粒]，
1 y8 O: m$ s+ Q, z2 z& |# L5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [0 K; W; y/ v: w" L' R% U蒜蓉 1 湯匙，
4 d2 J7 U" C5 D公仔箱論壇公仔箱論壇' k; Y) p5 A/ a1 s8 G
蔥粒 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w6 O4 `2 K1 B! P6 ]
$ B. e6 {, A8 c- ?7 h5 C! g9 s
製法：公仔箱論壇# Q/ m6 s% I, c. L0 l
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
3 Y ]9 a) D8 W8 Q* etvb now,tvbnow,bttvb( M8 u" h5 Z+ Z: v
2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D- o4 C- j0 y7 O6 O
. ~& l3 e! P7 y+ A+ etvb now,tvbnow,bttvb3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
7 j) Z+ u3 G0 m5 V$ o0 P5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ B7 Z8 V1 j0 `5 H# S2 X/ I% Z$ D
調味：
# q- c4 R7 L! ~& B2 ^4 f) y7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： tvb now,tvbnow,bttvb* M2 S: I4 P8 }$ n5 y& P# l: A
% t8 Y5 {# x- p% g8 S. L7 f) G4 H特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.77:8898) Z$ A; N+ ]5 @0 j& v
, Y: C }" A1 h" R' Itvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙，公仔箱論壇4 x! r: M! x; V2 j& @: j, ?$ G7 W
公仔箱論壇/ E5 H" C2 @% _6 E- g0 g
油 1/2 茶匙
7 Z# C5 d, o9 p/ Q R' k) h2 o0 Y5 f$ i! {$ T
芡汁：
9 r& Z3 m' d% p3 T- Q5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 B' ]6 Q7 _) s5 T! D
豆瓣醬 2 湯匙，
5 B" b- o+ x' i' i' \1 I1 I& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], U& P6 E8 w; e+ g; z
調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇5 X. g$ f. ~0 Y3 {: Z
5.39.217.77:8898( N; t2 q5 Q1 d; m8 P8 _. D8 I2 N
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
| 