[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：
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4 q5 z& h0 v* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，tvb now,tvbnow,bttvb, l) N! a. r6 {* M' O: e
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甜椒 1 個 [切粒]，5.39.217.77:8898( }, s* B+ |1 D, X' W! p5 W/ Y

- U* B# [1 ]4 E& I9 W4 w0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]
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8 Y4 X  @( W1 I% {公仔箱論壇製法：
: f) u+ z  }+ Q* ~- C9 |, I5 a. y1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w# T3 b$ f8 c+ P4 Q  C
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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