[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：5 Y) o1 f" C+ X  y1 N

2 U! I& p% n/ f3 R4 s6 b公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，) I$ {9 T) }8 X

$ W! t5 R6 z* ?5 ?# x& A6 M4 \公仔箱論壇甜椒 1 個 [切粒]，0 o6 S7 I$ L+ V+ C; q$ U+ ]
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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+ @' ]8 B& _" u, h1 z: |# S8 {1 D+ u製法：
$ o; F$ s" f4 z3 ^; X5.39.217.77:88981. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.77:88987 m; m# Y% v) T2 N
公仔箱論壇7 d- V3 K$ P& m, J+ m1 {
調味：
1 y* G; u$ R; x9 g* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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: m; U' U+ _  e3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此