[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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' i9 _1 O0 q( ~9 C2 Stvb now,tvbnow,bttvb材料：
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) {( g) P& T' o. x/ ]7 a- A8 Q5.39.217.77:8898牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.77:8898) e0 w5 T- X) [/ Z

! F2 I( e3 L! c# f5 Y% z5 Q甜椒 1 個 [切粒]，
6 j( G/ F4 r" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l  n7 p0 }& r* s3 r+ }蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：
( K& }! Q' b. o. G) \; j6 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d; P- x" G1 y4 I8 k% o
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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1 j" v8 {  ~7 m4 Y8 Q& G) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b: u' N+ Q( O2 o
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